图片发自简书App
12.12
体重69.9
早 一碗汤药 一个花卷 一个卧鸡蛋，若干炒白菜
中七八个酸菜馅饺子 一碗饺子汤
晚 一个苹果 一碗大米粥 一碗汤药
运动，快走3公里 每日瑜伽半个小时
记 喝汤药似乎特别促进排便？待观察
关于家庭关系，不顶嘴不动怒真是好难
Day16 保持心情平稳顺畅，也是一种学问
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