这种营养粗粮面食纤维素含量很高,浓浓奶味香甜让宝宝吃了还想吃

窝窝头,北方地区常见面食。在我记忆中的味道已经是改良版的啦。口感软糯糯,味道甜甜的。

而用我妈妈的话说,她小时候家里穷,天天只吃窝窝头。只要想到窝窝头真的是一辈子不吃都不会想。那个年代得她们太苦了,连吃窝窝头的滋味都已成为痛苦的回忆。

我们生在这个时代,真的很幸福。感恩我们所享受的一切。平安是福,健康是福。

去超市的时候,看见了黄黄的迷你窝窝头,呆萌的样子真的很可爱。脑海里瞬间就闪过要给沐白做窝窝头的想法。

平时孩子吃粗粮做的面食不是很多,虽说粗粮粥每天都喝,但换个方式吃粗粮对小朋友来说也是很新鲜的。

当然我做的也是改良后的宝宝版,粗粮搭配细粮,加入豆面,口感丝丝甜,再加入宝宝配方奶粉,浓浓奶香味,适合宝宝的口味。

准备食材

宝宝版奶香窝窝头

食材:玉米面100g 面粉30g 豆面8g

配方奶粉2勺(奶粉勺大小如上图)

辅料:酵母粉2g

工具:蒸锅

参考月龄:12+

因为沐白大了,所以我使用的玉米面比较粗糙。小月龄宝宝可以用细腻的玉米面。

ps:阅读文章时一定要看最下方小贴士

图文细节

1 酵母粉加一点温水搅拌均匀;

2 玉米面中一点一点倒入热水,做烫面的,搅拌成絮状,不要一下倒入太多;

3 放入面粉、豆面、配方奶粉在倒入酵母搅拌成絮状;

4 用手和成面团,面团柔软光滑不粘手就可以,如果黏了再适量放面粉;

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5 面团放在容器里发酵,放在房间里比较热的地方会发酵的快一点;

6 面团膨胀原体积两倍大就可以了,

7 重新揉发好的面团排排气,揉完盖上保鲜袋静置十分钟;

8 把面团搓成长条状,切成你想做成的大小;

9 然后开始做窝窝头吧,高的矮的胖的瘦的,随你心情;

10 窝窝头不要做成实心的,要在窝窝头底部用手指捏进去一个洞,这样做好的窝头不会硬;

11 蒸锅里提前铺好打湿水的笼屉布,再把窝窝头一个个的摆好,相互之间要留好距离;

12 冷水上蒸锅,大火,开锅后蒸20分钟,关火后不要开盖,再焖5分钟就可以出锅啦。

做好的窝窝头,像一顶顶可爱的小帽子,让宝宝看了就有想吃的欲望。

颜色漂亮,亮黄色,小小得很吸睛。入口口感软糯糯的,浓浓奶香味,嚼起来不粘牙,越嚼越香。

小 贴 士

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❤玉米面要用开水烫面,才柔软。

❤喜欢吃奶味足的宝宝,可以多加奶粉,只要不超过玉米面的量就可以。

❤大月龄宝宝喜欢甜味的可以加一点点糖。

❤我用的是比较粗糙的玉米面,给小月龄宝宝做要用细腻的玉米面比较好。

❤适合对文中所有食材不过敏的宝宝。

❤一周岁内的宝宝不能吃盐。

❤为了宝宝的健康,宝宝的主食和菜一定要少盐少油,无糖,月龄大的宝宝可以放一点点糖。

有问题的朋友,可以留言给我,我看到后会回复的。

我是沐白妈妈,我做儿童美食的分享者,喜欢就请关注我吧!

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