旅游回家后天天在家修身养性，这两天慢慢恢复正常的早起习惯。5.00准时醒了在床上稍微伸展一下轻轻起来洗脸刷牙后，心血来潮的准备去公园练习一下这些天看的瑜伽理论进行实践一下。
6.00在崇明公园选择了好几个地方都好多锻炼的人，不自信的我实在没有勇气铺下垫子在人来人往中做到忘我练习。最后还是选择去年晨练的小河边，放下背包打开瑜伽垫，一个人默默的做着阿汤一序列，时而忘记呼吸，时而不懂为什么这里应该这样计数，一个半小时做下来，已经太阳晒得很厉害，感觉西北晒得都没有今天早上晒得重，大汗淋漓经风一吹竟然有些凉，打了一个喷嚏，咬牙还是坚持做完，结束后还录了两个小视频当做留念。回家路过一馆看见群友说过这个名字应该还可以，进去吃了一碗面算是给自己一碗长寿面吧。
到家9.00左右看见妈妈送来的南瓜看起来特别好吃的样子，决定尝试做一下奶奶生前这个季节经常做的南瓜面，来一个与众不同的长寿面。
说干就干，炒南瓜炖锅里后，和面，哪晓得擀面也有好多学问，想象美好现实骨感，和面不能太干也不能太烂，反反复复加了几次面和水才到面团适中的状态，原来小面团变成中面团了。小小的擀面杖只能把我和的面分成三小份，才可以擀出面皮子的样子，在切成条之后就一点点短短了，还要用面粉小心分离不能让粘在一起。手忙脚乱擀好、摊开，都11.30了。想給老公惊喜的，惊喜没有见到，他推门一看被我糟蹋的一地面粉和满灶台坛坛罐罐，赫一跳，还以为家里遭打劫了。哎……本来想做南瓜长寿面起画龙点睛的，那晓得变成画蛇添足了。到12点才下到锅里。
下锅煮好后还是很好吃的，南瓜甜有面，面条有劲道。回想这么多年来，无论我做什么饭菜，好吃与否老公总是赞美，夸奖。谢谢你的包容。
害得我这么多年都是屁颠颠的看菜谱学习做菜之道。
