《纳瓦尔宝典》读书笔记Day6

1、读书的唯一原因应该是喜欢,不需要其他任何理由。不要把读书当成一项任务,读书就是因为乐在其中。

2、我不知道大家的情况,但我本人注意力非常差。我会略读、速读、跳读,也记不住书里具体的段落或内容。但这些并不重要,重要的是,在某个更深的层面,我吸收了书中的精华,这些书成为我心灵织锦上的丝线,编织成我灵魂的一部分。

3、阅读的题材和内容并不重要。最终,你会追随自己的兴趣,完成大量阅读。

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  • 其他场景亦是如此,先做起来,学总比不学好。

4、一书在手,便不觉得浪费时间了。
——查理·芒格

5、指出别人观点中明显的偏颇,意味着要么你攻击的对象不聪明,要么你自身不聪明。

6、向别人讲解你学到的东西。教学相长。

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  • 费曼式学习法

7、我想了一个办法,那就是把书当成博客文章集锦或推文合集,这样我就不用必须读完这本书了。

8 、人生的三大要素是财富、健康和幸福。
我们依次追求财富、健康和幸福,但按重要性排序,则是反过来的。

9、我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。

10、人们往往误将积极乐观的想法和行为等同于幸福。随着阅读量、知识面和阅历的增加(阅历很重要,因为实践出真知),我发现每个积极的想法其实都包含一个消极的想法。积极和消极是如影随形的相对概念。《道德经》对此进行了全面深刻的阐述,我的分析当然不能与其相提并论,但归根到底,万物皆有二元性和极性。如果我说现在我很开心,那就意味着在某个时刻我很伤心。如果我说一个人有魅力,意思就是其他人没有魅力。每一个积极想法都有一个消极想法的种子蕴含其中,反之亦然,这就是为什么生命的伟大在很大程度上源于苦难。人必须先看到消极的一面,才能去憧憬和欣赏积极的一面。

11、所谓“万般烦恼皆因心动”,就是头脑在一刻不停地设计未来或追忆过去。我越是活在当下,越能感受到快乐,感受到满足。而如果我试图抓住当下快乐的感受,想要一直保持快乐的状态,快乐就不会持久。因为,这时我的心在动,欲念在动,希望依附于一个外部事物,欲将一个短暂的情景变成永恒。

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  • 无挂碍故无恐怖

12、对我来说,幸福的含义主要是没有痛苦,没有欲望,不沉溺于对未来或过去的思考,真正拥抱当下,拥抱现状,拥抱现实的一切。

13、“幸福”并不是一种客观存在,而是一种主观感受。

14、理性很强的人可以通过训练自己的无感反应获得平和,即学会漠视自己无法控制的事物。

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