人的天性往往是深藏不露的，虽然它有时会被压制，但却很难被消灭。道德和教育只能使天性有所收敛，唯有习惯才能改变、抑制天性。
人要想改变自己的天性，就要给自己设定适宜的目标，将目标设定得过高或过低都不行。若将目标定得过高，人很容易遭受失败，从而变得灰心丧气；若将目标定得过低，人虽容易达成，但进步却不大。刚开始练习时，不妨寻求一些帮助，就像初学游泳的人借助气囊、苇筏等漂浮物一样。
如果天性顽固，难以根除，就需要循序渐进。精神最自由的人，就是那些能够断然挣脱心灵锁链的人。有句古训认为矫枉必须过正，用这种策略来改变人的天性是一个不错的选择，也就是说要想改变人的天性，就要用完全相反的习惯对它进行改造。不过，需要注意的是，所用的完全相反的习惯不能是恶习。
想要养成一种新习惯，并不是一蹴而就的事情，中间应该有所间歇，通过间歇不仅可以巩固已经取得的成果，还可以避免新养成的习惯中出现新的恶习，因为在这个过程中恶习往往会溜进来，而如果中间有所间歇，就能避免出现这种情形。
一个人也不可过分自信地认为自己已经完全革除了恶习，因为天性可以长期潜伏，一旦遇到适宜的机会，它就会故态复萌。要想彻底根除旧习，要么完全避开这些时机，要么经常置身其中，使自己习以为常，不再受到诱惑。
在下列这几种情况下，人的天性往往最容易暴露无遗：一是独处时，因为这里没有必要掩饰自己（国人常说的“慎独”，当属此种情景吧！）；二是情绪激动时，因为人在这时容易冲动，不顾后果；三是遇到新的情况时，因为这时没有惯例可以依据。
职业与天性相匹配者是幸运的人。人应该逼迫看书学习一些与自己的天性不合的东西。
人的天性如果不生长芳草，便会生长杂草，所以，应当适时地浇灌一下前者，并及时铲除后者。
