从2016年7月开始跑步健身的
女人总有特殊时段，比如生了baby。我看着被吹大的身体，暗想一定要减肥成功穿下漂亮的衣服。在践行了好几种运动方式后，发现只有跑步可以一个人说开始就开始，无时间、无场地和人数的要求。逐在家里附近的公园开始了跑步。从3天，到3个月，1年，一直到现在也有三年半了。终点看起点不过如此，没想到曾经的体育差等生也靠着这个“跑步“打了翻斗云，变成了运动达人。跑步现在已经成了我的习惯，成了爱好，成了自己的标签。
因为跑步，让我认识到了好多共同爱好、正能量的伙伴。2018相约跑了桂林马拉松、2019如成都双遗马拉松、 2020待定，但已和一群朋友约定去沙漠戈壁徒步。
这在平淡的生活中增加不少色彩。我也越来越喜欢跑步，喜欢运动。那运动跑步的好处我总结了以下几点：
我认为当跑步和休息达到平衡时，它便能够：
使你达到最佳状态
增强活力且持续一整天
成为最棒的减压工具
使你获得非常大的成就感
提高你的体能表现
比任何活动更能同时改善身体、思想和精神
以很多独特的方式令你的生活改善
如果运动是一种可控的药物，它会成为最常被开出的处方。如果跑步是一剂对抗抑郁或提升活力的药物，效果会一鸣惊人。运动能带来无限的好处，但没有哪项运动能像跑步那样把所有的利益最大化。
谁说财务工作者只会伏案做账、报税，看起来一脸嘟嘟的福相~
我们一起跑起来吧，加入海纳泽华跑团，我们的口号：健康、快乐、学习、财富、美！
第一年欢乐跑
第一个半马
日月潭晨跑
较场尾跑
家楼下清晨的风景
I enjoy runnin!
