能量不被影响的最好方法就是:不要共情力太强
共情力太强就很容易感知别人的快乐和痛苦,经常设身处地的为别人着想。
比如身边的同事朋友哪里不如意不开心,来找你吐槽,索求安慰。
而你因为共情能力太强,也总能给到对方想要的精神安慰和支持,让他们心满意足。
表面上你感情温柔,心思细腻,并没有错。但时间长了你就会发现,表面上你是给别人撑伞,实则你才是一直淋雨的那一个。
过度共情的背后,是对自身磁场能量的失权。
换句话说,你在用自己的能量给对方回血,而你也会被自己的行为反噬。
这也是为什么每次对方向你倾诉结束之后,他走出来了,而你却变得消沉低落的原因。
越同情谁,就越会不自觉背负谁的命运。适度的同情是悲悯,而过度的共情就是灾难。