这本书第一章找到积极主动找通过积极主动的一个定义通过形象地将自己主动概括为两个圈关注圈和影响圈，在我自己的理解上，看来就是学习圈和舒适圈。如果关注圈关注的越多，那么影响的就会越小在这方面手上的功夫也就越小同样的。如果你的学习圈越多，那么你的舒适圈自然而然的就会越少在刚开始，我会觉得很痛苦，就是痛苦，就意味着我们的成长，在进步意味着我们在学习。
同样里面讲到了三轮生的三种主要的价值观和三种人性的三种决定论。
在现在流行基因决定论心理决定论和环境决定论及时总结来讲，都是以刺激和回应的理论作为基础。同样的讲到了三个价值观，一种是经验，价值观来亲身经历第二个是创造价值观，源于个人独创，三是态度价值观及面临绝症的困境时的回应，在我看来这三种价值观都是程程递进一级比一期更高，因此，在第三种境界，最高的是态度价值观，在作者看来，逆境往往能够激发思维转换，能够让我们以全新的观点去看待世界自己和他人这种省事生命的意义，思考，如何回应应广阔的视角的反映，就可以提升和激励所有人的态度价值观。
其实同样反观到我们平时的生活中，我们每个人其实都很容易被外界环境所影响，或许是因为今天的天气不怎么好，导致自己的心情也不怎么好容易让自己的心情变得很消极被动。而积极行动不懂同余，积极思考我们不但需要面对现实，还要面对未来，因此我们积极主动有变被动为主动，以积极的态度去应对现状和未来而不是去逃避的现实，不能被动的环境和条件去决定一切。
同样的里面讲到问题可分为三种。一种是可以直接控制的问题，第二种是可以间接控制的问题，第三个是无法控制的问题。地衣说，我们可以通过培养正确的习惯来解决。这种问题可以通过改进施展影响的方法来解决第三种，我们要改变自己的态度来接受现实，要学会坦然的处置，而不是被动的被他控制。
总结来讲，我们应该扩大自己的影响圈缩小自己的关注圈，扩大自己的学习圈缩小自己的影响圈做出承诺，信守若言积极主动的去面对生活中的每一件事情并解决它。从而培养出良好的一个习惯，为后续其他的习惯打下良好的基础。
