林峰拿着手机信息对了一下，B栋14-2号。

全国知名的心理医生周医生的心理诊所，就是这里了。

林峰抬起手，犹豫了一下，准备放下，又按下了门铃。

“叮咚——”林峰心紧了一下，手悬空了一会儿，又迅速放下，微微用力握了握拳头。

过了大约十秒钟，林峰感觉自己像个石柱一样杵在门口杵了一个世纪一样，一位穿白大褂的女士打开了门，“是林峰林先生吧。欢迎来到我们心理诊所。”

“谢，谢谢。”林峰手心有点微微出汗，咽了一下口水。

诊所里面空间不大，室内布置得很温馨，墙面是林峰喜欢的鹅黄色，这让他心舒缓了一点。

女士示意让他坐在一张沙发上，“林先生，请您稍等一下，我为您倒一杯水。”

“好，好的。谢谢。”林峰打量了一下沙发，小心翼翼地坐了下来。空调开的温度有点低，但他依然能感到自己额头有微微渗出汗，下意识用手擦了擦。

“林先生，看您比较紧张。不用紧张，到我们这里来放轻松就行，您不是来治病的，只是来找我聊天的。”女士把水杯放在林峰侧边的茶几上，斜对着他坐了下来。

“医生，我，我不是见到你尴尬。我，我只是跟陌生人交流，都，都会感觉既紧张又尴尬。”林峰又不自觉擦了擦额头的汗。“我以前以为这只是由于我性格内向，这个，嗯，不止是我，我父母和家人都是这样认为的。但到了后面，我才发现自己原来是得了病。”

“没事，没事，”女医生微笑道，“您这个不是病，只是一种心理障碍。而您所说的感觉，这都是社交恐惧症的正常反应。”

“这，这我也很苦恼。”林峰皱着眉，端起水杯喝了一口水，“我都因为这个换了3份工作了，只要是要和人打交道的，都，都不太适合。”

“林先生，您不用担心。您只要根据我们的计划来治疗，相信您的情况会得到很大好转的。”女医生起身从办公桌上拿出一份文件夹，从白大褂里抽出笔一边说一边记录，“林先生，这次我先了解一下您的具体情况，我们会根据您的实际情况，先制定一份治疗计划。”

“好。”林峰又咽了咽口水，身体不自觉在沙发上挪了挪。

“林先生，您能形容一下刚刚看到我的时候是什么感觉吗？”女医生微笑地看着林峰，眼神里充满柔和。

“嗯，就是，就是感觉，感觉有点紧张。我害怕和别人独处，我，我更害怕自己在一个很多人的地方。就是那种聚会，还有各种各样的社交场合，我一定要找一个我认识的人跟我一起去，不然我自己一个人会满身不自在。”

“这些情况很正常，就算是一个没有社交恐惧症的人也会有这样的感觉。”女医生低头记录了一下，然后抬起头继续微笑地看着林峰。

“还有，刚刚我进来的时候，都不敢按门铃，鼓起好大的勇气才按下去的。而且，而且到这里面看到你还真的很紧张，包括现在，现在也很紧张。”林峰又不自觉在沙发上挪动着身子，感觉好像沙发上坐到了什么硌人的东西。

“所有人在见到陌生人的时候，都会有或多或少的紧张感。当我们意识到自己的内心有这样一种障碍的时候，会不自觉给自己比较强烈的心理暗示，这会加深此类紧张感。由于紧张感引发的生理反应，导致个人心理更加紧张，这就形成了恶性循环。”女医生一直露出让人很放松的微笑，“您继续说，我们进一步了解一下您的心理反应。”

经过了三次和医生的交流和治疗，林峰感到自己情况确实好了很多，就感觉好像心里那扇和别人隔着的门一下就敞开了，虽然门还只是半掩着，但至少不会像以前一样把自己关在自己的空间里，至少愿意伸出手去感受陌生人的温度。公交车上，不认识的陌生人找他搭讪，他会热情地回应，而不是像以前一样冷冰冰的扑克脸拒人于千里之外，遇到心情好的时候，还能在逛超市的时候跟卖东西的阿姨聊上两句。

家人和仅有的几个朋友对他的改变惊叹不已，还给他介绍了一个女朋友，准备下午这边心理咨询完了就去见面。

这是林峰第四次到周医生的心理诊所。

他抬起手，轻轻按了门铃。

门开了，还是那位面带微笑的女医生。

“林先生，您还是和以往一样准时。”

“是的，谢谢医生夸奖。”林峰神情很轻松。

“林先生，看您今天心情很不错，看来我们这几次的聊天还是很有效的。”

“是的啊，我感觉和别人接触，好像没有那么紧张尴尬了。医生您说的，每天至少给10个陌生人接触，今天还差一个人就完成了任务。”林峰笑了笑，自己拿起水杯用饮水机接了杯水，喝了两口。

“那我们继续吧。”女医生拿起文件夹，准备继续记录，“您能说说这个月您有什么改善的地方吗？我们会根据您的具体情况进行进一步的治疗。”

“不用了，不用了。 我觉得您给我的治疗已经很到位了，我也想我的心理咨询先到这里。咨询费我会按照之前谈好的给您，这个您不用担心。” 林峰微笑道，“待会儿有个约会，我得抓紧时间赶过去。其实这次来，我只是特意来感谢您的，我觉得是您的治疗让我整个生活有了特别大的改变。真的非常非常感谢您，周医生。”

“周医生？”女医生皱了皱眉，“可是我姓王，不姓周。”

“王医生？”林峰脸上的笑容僵住了，“那之前我预约的时候不是您给我打电话的吗？还是全国著名心理医生周详。”

“哦，是周详医生啊。”王医生紧皱的眉头又舒展开了，“她确实是您的主治医生，您的治疗方案都是在她的指导下制定的，我只是她的助手。”

“那这几次怎么都没有见到她，我能见一见她吗？”林峰又补充了一句，“如果周医生方便的话，我只是想当面表示一下我的感谢。”

“额，周医生不太方便。”

“是她身体不舒服还是？”林峰进一步追问。

“其实，额，周医生确实有点不方便。”王医生眼神有点游离，笑容里露出一丝尴尬，“她有社交恐惧症。”