「这个报告下周一要去找客户汇报，左岚你加个班，赶一下吧」——原本需要十个工作日的报告被压缩在三天，包含周末一共三天。
「好姐姐，我真的没钱了，等我有钱了就还你嗷」——然后就消失了的表妹，左岚也没有见到自己的“回头钱”。
「对啦，岚，我这有篇文章需要翻译，着急要呀，我没时间，你帮我看看，翻好了发我邮箱哈。后天要哦，最爱你啦~」——通话时前一句话左岚还在说自己最近加班太多休息不好，现在正在医院输液。
左岚好多事想不通。
她不知道为啥自己每天忙的跟狗一样。而周围的小伙伴，明明大家工种都差不多一样，但没人跟她一样忙个底儿掉。
她不知道为什么别人跟她提需求的时候理不直气也壮。
她更不明白为啥自己会全盘接受，但是却在心里拧巴到爆炸。
直到她看到一个词“讨好型人格”。她觉得她自己仿佛就是为这个词量身定制的。她开始查阅资料，最后越看脑子越麻。
（一）
下班后左岚归心似箭，作为一个社恐，她只想全天都窝在家里不出门也不见人。但刚刚走到公司楼下，男朋友打来电话。
「我有几个朋友正好过来这边了，晚上一起吃个饭吧，就在禧福汇」
左岚心里是拒绝的，但是嘴里还是温柔答应了。那个时候她觉得自己仿佛是有什么大病，既不愿意，又没办法拒绝。
拒绝别人和表达自己的需求仿佛在左岚的国度会判si刑。
到了约定的地方，左岚看见男朋友贺佳的衣服正挂在旁边一个她不认识的姑娘身上。也许是感受到她的不开心，贺佳想哈哈着缓和一下气氛。
「这丫头凑不要脸呀，她自己冷，都不管我就直接把我衣服拽走了」
说完还和旁边的姑娘嘻嘻哈哈了两句。
左岚嘴抽了抽，最终也只是说「想吃什么菜呀，这家的干炸丸子不错」
（二）
晚上回到家里，左岚已经昏昏欲睡，强撑着一口气洗完澡，倒在床上就不省人事了。
她是被手机铃声惊醒的。左岚迷迷糊糊的看了眼时间——凌晨两点十五。手机还在旁边闪烁着刺眼的光，还有刺耳的铃声。那一瞬间，左岚都觉得自己要被这些刺扎成筛子。
她眯着眼，看向手机。
“张佳琦 来电”
「佳琦，怎么啦」她哑着嗓子问。
「啊，左岚姐，你现在还跟那谁，贺佳对吧，你俩还在一起嘛」小表妹张佳琦的声音听上去精神百倍，且背景声音嘈杂，有人声，也有音乐声。
「嗯，有什么事么？」左岚声音沙哑，她感觉每说一个字都仿佛有利刃从嗓子上划过。
「没事~和朋友吃饭呢，聊到你了。」
「我快一点才睡……」
「哎呀，年轻人，哪有不熬夜的，起来high呀~！」佳琦
左岚觉得自己凌晨接这种电话真是是有大病，小表妹也是病得不轻。但嘴边的话却变成温温柔柔的一句——
「啊，太困了呢，想聊什么呀？」
（三）
由于连续加班到凌晨，左岚身体终于垮了。急性肠胃炎，高烧，扁桃体化脓，几乎同时发生。左岚捏着自己的一长串药单子在等着护士给她扎针挂水。
“闺蜜”刘敏打来电话——左岚很感动，她想刘敏知道她病了，专门打电话来慰问的。跟她聊了好久，说自己工作的不如意；说自己精神状态不佳，最近在喝药治疗；说家里长辈亲戚对自己的不理解，处处咄咄逼人。
第二天一早，左岚就接到另一个朋友的电话（不算好友，只是熟识）。
「岚，听说你抑郁症啊，是真的吗？」
左岚分不清，这位友人是为了满足自己的八卦之心，还是真的在关心她。她好累。
（四）
左岚终于还是去找了咨询师做咨询。感觉身体里有两个自己，每天快把自己拧巴死了。她感觉自己都悲伤逆流成河了，但是却不知道为什么。
「感同身受这个词就是一个伪命题，所以有时和盘托出的倾诉或全心全意的依赖，反而会让自己很被动」第一次咨询过后，左岚在自己的手账上写下这样一句话。
然后她的本本上陆续出现——
「做人首先要爱自己，这样别人才会真的来爱你」
「假如爱情是十分，最少最少留七分爱自己」
「真的朋友不会因为偶尔的拒绝就让友谊变淡」
「我很棒，我不需要别人的认同才能建立自我认知和自信」
「……」
（五）
周末的清晨，左岚的铃声响个不停。她前一天刚刚通宵赶完方案，头痛欲裂。直接按掉电话，又沉沉睡去。
不到两分钟，刺耳的铃声再次响起。左岚意识不明的接起电话。
「喂？」
「哎呀，小岚呀，怎么都八点多了还在睡呀？」
听到姨妈的声音，左岚强撑精神，坐起来斜靠在床头，揉揉通红的眼。
「怎么了姨妈，有什么事吗？」
「你现在A市自己一个人住嘛，你表妹过两天也想去找个工作，我跟你妈商量了，你俩这从小一起长大，也挺亲的。就让你表妹去了先跟你住哈，你这当姐姐的也照顾照顾妹妹，我一会…」
「不行。」左岚打断了妈妈的喋喋不休。
左岚想起一句话，“因为淋过雨，所以下雨时想把别人踹水里”
通体舒畅。
