今天画画一点都不在状态，总是想做其他事情来解决自己的焦虑，于是更拖延了。
每个兴趣爱好在开始时总是很激动人心又充满活力，而过程的单调或是枯燥总让你想放弃的念头。一直在心里告诉自己不想画可是如果不画今天就浪费着过了，离自己想要达到的目标又远了一步。
在这样纠结的过程中备受煎熬，于是想转换环境状态会好一些。事实证明还是有些用处的，离开学习的地方，到楼下喝杯水，透透气，还顺便和小狗溜溜玩耍，活力又回来了。过一会儿继续画下去内心也更平静了。
有时候我们会像突然断电的不稳定的频率中，这个时候不是继续硬撑，既然频率不对就及时按暂停，让自己休息够了再转换到需要的频率中。
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