前段时间，被这样一篇文章刷屏，题目是《恭喜那些不发朋友圈的人》，文章大致的意思是说，现在的朋友圈已经乌烟瘴气，不发朋友圈的人已经找到自己的生活重心，都在好好生活。

    不发朋友圈的人不见得都是这样，蔡康永说的只能代表一部分人，因为过得不好而选择完全不发朋友圈甚至关闭朋友圈的也大有人在，或者对自我表达不自信，又或者是封闭自我，不想向任何透露自己的状态，这也是一部分人，而我今天想说的是另一群人。

    他们不刷屏，也不随波逐流，不搏眼球，不轻易利用别人的关注获利，依然还在认认真真地发表有态度的文字，分享有价值的讯息，或者是真实的情绪，坚持不变的原则和习惯，一周发那么一两次，每次发的内容都真实且有“干货”，我称之为正常发朋友圈的人。

    我觉得，他们的难能可贵在于这么三点：贵在真诚，贵在有界限感，贵在内心强大。

    贵在真诚，真实地对待自己和他人，坦露真实的情绪，最大的好处就是内心健康，不压抑。

    有一晚半夜醒来，看了一眼朋友圈，刷到好友晴子的动态，无图，就两个字抑郁。晴子是个活泼阳光生活幸福的女孩，去年结婚了，老公很爱她，怀孕后她就在家养胎，偶尔发朋友圈也都是正能量满满，今天是怎么了？我发消息过去问，她秒回，原来是怀孕期间老公上班，她每天一个人在家，婆婆也暂时不能过来照顾，她一个人经常非常孤单，在孕期激素的持续作用下，她感觉到自己有些抑郁了，半夜难受到不行，老公上班辛苦，她不想推醒他，但是不好去打扰其他人，于是发了这条朋友圈，我耐心地开导了她，她说朋友圈就像一个出口，她发出来，感觉好了一些，再经过我的开导，心里更是如释重负，过了几天她又在朋友圈恢复了阳光的模样。

    我们谁都有这样的时刻，生活从来不是一帆风顺的，我们没必要因为怕戳破那层幸福的伪装，而压抑自己的情绪，当我们陷入困境，在朋友圈找一个出口，甚至得到来自朋友亲人的建议和关心，让我们更容易走出来，这不失为对抗压抑的一种好方法。

    贵在有界限感，能守护自己圈子，对人对事，有自己的态度和原则。

    曾经，我也是个不刷朋友圈睡不着的人，后来加的人越来越多，微商广告也越来越多，但是我的习惯已经很难改了，但每次看又影响心情，后来一个朋友给了我好的建议，其实只需要几步操作就可以了，第一步是把发垃圾广告的人都屏蔽了，然后一些不同路的朋友，比如喜欢刷屏炫耀的人，也屏蔽了，坚决维持着自己“后花园” 的秩序，这样每次看，确实也赏心悦目了许多。微信作为现在最普遍的聊天工具，既然没有其他选择，就“拾掇”得勤快一点，毕竟，还是有一些值得关心的人在上面，他们的动态，才真正需要我们的关注，干净的圈子，需要我们有界限感，有守护意识，这样我们的时间和精力才不会白白浪费。

    贵在内心强大，能活出自己的风采，不随波逐流，都是独立，有主见的人。

    曾几何时，朋友圈和qq空间是我们生活的“后花园”，记录日常、宣泄情绪，后来却变成了“晒”和“炫耀”的名利场，再后来，每天被各种微商广告挟持，不得不说，朋友圈真的已经不复往日风采了。

    就是在这样的环境下，那些还在认真发朋友圈的人，很难说不是真正的热爱生活，他们内心强大，不因为别人纷纷退出或者随波逐流而放弃自己坚守的生活态度和记录习惯，这样的人不值得我们点赞吗？

    我有一个朋友圈好友，他大概从四年前就开始发表一些非常有意思的诗句，这些诗句大多数来自他的生活，有的就是记录一件微小的事情，有的是对某件事的思考，但念起来朗朗上口，堪称金句，后来他把他的金句整理成文章，在网上竟然大为流行，偶然一次跟他面对面聊天看到他的评论区，有好几条酸味十足的负面评价，我看了有些愤然，他却一副我早已看淡的模样，跟我大谈特谈他最新的灵感，有趣的灵魂万里挑一，不是内心强大，怎能坚持自己的坚持，活出精彩的自己呢？

    对于那些不发朋友圈的人，我是真的希望他们找到了自己的生活重心，在朋友圈之外认真生活。而我们不要因为别人说这样比较高级或者比较law，就去改变自己的习惯，朋友圈是个人领地，发不发朋友圈是每个人的自由，这片领地不论是你选择坚守还是离开，希望你都有真诚的生活态度，有界限地守护好自己的圈子，独立自由，拥有一颗强大而敞开的心！