远离垃圾情绪

大卫·波莱写过一本书，叫《垃圾车法则》。

有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。

随着垃圾越堆越高，就需要找地方倾倒，释放出来。

他们会逮着一切机会，到处碰瓷、找茬、泄愤。

如果你给他们机会，垃圾就会全部倾倒在你身上。

遇到这种人，我们该怎么办呢？

大卫·波莱给出了2条有用的法则：

第一，惹不起，躲得起：不要把时间花在和烂人纠缠上。

第二，避免自己产生“垃圾”：不要情绪化，不要被对方激怒。