微习惯养成17周挑战-5

        3月2日,周六,微习惯养成达标。

1.早8:30起床(一周完成一次早睡早起,前面已经完成。)

2.早餐米酒粉子+两粒芝麻丸,午餐土豆排骨+糖醋里脊+豆腐白菜汤,晚餐藕粉+芝麻丸;下午茶古树熟普。

3.金刚功一部,步行一万多步,打坐30分钟,搓手捂眼三次。

4.阅读《呼兰河传》两页以上。

        连日的春雨结束,一大早迎来了阳光,还有目之所及的蓝天白云。

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        这样的周末不和大自然亲近亲近太浪费了,但新购的花盆昨天已到,得赶紧给花换盆。拆包裹配土种好两盆花草已近中午。

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        午餐后趁着春光赶在正月末去宝光寺进香,再数数罗汉,尔后寻一亭泡茶沐浴阳光,申时末返。

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        春光虽短来日很长,再读《呼兰河》。

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