2018-04-14

体重:102.6

早餐:半袋面包

午餐:2张饼、2个煎包、1碗粉干

晚餐:南瓜小米粥(碗大为什么要强吃!!!不饿就行了呗!)、酸奶

运动:步行三万多步(从早走到晚)

总结:还是没从压力中缓解过来!运动调整!快了快了!加油!

不能再吃了,脾胃坏掉,脸要发痘痘了!

还要见男神!

重点:改掉贪吃的坏毛病!!!!!

励志:这就是你不能拥有男神的原因!

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