我是清儿，这是我第149篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
受新村社区书院社工~小危的邀请，为社区女性提供瑜伽公益课程。谢谢社区给予这样的机会。
图片发自简书App
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今天开展第一期活动~提前10分钟到场地。熟悉下环境，原本预定17人，最后到场12人。
课前先与学员进行沟通，了解，然后在进行授课。今天的体式都是针对于初学者，通过一些简单的体式配合呼吸，大家都学得很认真值得表扬，课中也一直在关注学员的身体情况，整节课下来还是很不错的，课后与学员进行交流，同时学员的提问给予回复。
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谢谢社区工作者把这个活动名称想的那么好，“瑜悦身心，伽倍柔美”。
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最后附上一张课堂照片。
期待下期的课程与各位小伙伴再进行学习与分享。
