家庭践行（201902225）阙敬东7G.深圳.第507天
#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）
【亲子】
孩子第一个25/30天目标
加油宝贝（阙敬东+7）践行打卡
一、抓青蛙（已完成89/90只）
阅读、书法、生活习惯、日记、经典
二、番茄钟（已完成149/100个）
完成作业英语、语文（各一个番茄）
完成晨读和阅读（各一个番茄）
完成书法和日记（各一个番茄钟）
三、早睡9:45前，早起7:15点前
今日闪光点：
孩子坚持读完《百家姓》写完一篇日记、自己洗澡洗头后再看阅读完一本书后再入睡，习惯有很大进步。
#【修身】#
第一个8/90天目标】
一、每日抓️3只：
演讲/学习（周1本书/南瓜书屋）/社交
三大项目、清单、规划
二、每日番茄3个钟
日演讲1次/8/90次（大青蛙）
日学习15分钟/450分钟（丑青蛙）
孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）（小青蛙）
三、3月度表和早起清单。
今日闪光点：
#【齐家】#
感恩每天公公给我的营养早餐和调养气血的中成药，很好用，谢谢他。
帮阿姨叠被子
