习惯决定了,你如何度过这一生

图片发自简书App

离婚是因为,找对象的时候,我妈没有替我把好关......

离婚是因为,前夫没有责任感,好吃懒做......

离婚是因为,我们现今所处的这个社会,利字当头,人们都太过于现实......

你有听到过这样的言论吗?我听过

离婚是两个人的事情,怎么就不在自己的身上找理由呢,与其费劲脑筋的抱怨父母、抱怨前夫、甚至抱怨社会,怎么就不想想自己在婚姻中的表现呢。

我们身边类似于这样的事情,这样的人太多,最善于的就是埋怨别人,然后找理由和借口给自己开脱。

我太忙了,哪有时间看书学习......

永远都不要用没时间当借口,你说自己没时间,请问你有时间吃饭吗?有时间上卫生间吗?有时间看手机吗?你都有,唯独没有时间看书,为什么呢?

因为你没有把看书学习当做自己必须要做的事情,因为就目前来看,就算不学习看书,你的日子过得也不错,没有事情把你逼到非要去看书学习的地步。

你一定疑问,这些和习惯有什么关系,当然有关系了,当你总是为自己找理由开脱时,大脑中就会形成思维定式,久而久之,无论发生什么事情,你永远都不会在自己身上找原因,而这个思维定式就是你的习惯。

好习惯不容易培养,坏习惯更不容易祛除。

无论是培养好习惯,还是改正坏习惯,都需要我们从心底和大脑深处认定这件一定要做,或者是一定不能做,坚决不能回避,更不可以为自己找理由。

改掉了找借口的毛病,是好习惯养成的前提。

就如同写晨读感悟,晨读文章就在公众号里面躺着,你写,或不写,和别人来说一点关系,一点影响都有没有,如果你想写,走担心自己坚持不下去,那么就给自己一个写下去的理由。

我给你自己找的理由是,我想改变自己,我想通过写晨读感悟改掉自己没有耐心没有毅力的毛病。想要改变自己的心理越是强烈,坚持的时间就越久。

当想给自己找理由开脱时,想想如果坚持下去了,自己会是一个全新的模样,那个自己喜欢的模样,不正是你渴望的吗?

通过预见结果,来抑制自己想要放弃的冲动。

好习惯,从不找借口开始。

共勉。

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