今日读《自在》
作者是李筱懿是“灵魂有香气的女子”创始人
书中主要写了几个方面：1生活中不做个拧巴的人，让人生更有松弛感2职场中我们不要有一颗玻璃心，要有钝感力，从容的面对各种职场问题3社交中我们要学会扮演自信的人，久而久之我们就变得自信了4亲密关系中要充分理解尊重关心信任对方5自我相处中要平视自己，了解最真实的自己。
时间是最好的老师，说其自然，让自己过的更通透更自在。停止各种“内耗”，做最真实的自己。思路决定出路，态度决定高度，格局决定结局。最后，我想说成为一个最好的自己需要几点：自律后的强大，自修后的果敢，自愈后的健康，自信方能成事。专注做好自己的事情就成功了一半，自己过的舒适，人就会觉得舒服，就会感到自在。
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