经常听到身边人谈事情，说着说着，就带出失望，难过，抑郁的情绪，往往还配上一声长长的叹息。其实我并不喜欢。
记得曾经有一位学姐问我，威威，你说为什么我常常想要的和现实出来的就是不一样，差距为什么这么大？我每次内心真的很失望，很沮丧。该怎么办？
实话说，这种时刻我也不知道该怎么安慰。偶尔，我会说：或许，你感到失望是因为内心期待太高了吧。
学姐：我高吗，高吗...
或者这透露了生活的本质。生活中一切都在马不停蹄的变化，变化经常并不能被我们直观看到。这里面充斥着各种复杂物质。现实和预期本来就无法同步。接受了这一点，我们再反观自己。
有没有一种情况是：我们想要的很多，以至于成了习惯，而且自己却不自知。有感于每次现实的赤裸裸。殊不知，一切事物有它自己的轨迹，人却常处于自我焦灼的状态。
身为有依赖特质的人，习惯了从别人身上，从它物上找满足感，一旦渴望的想要的和预期不符，就会无比沮丧，或者连连抱怨。
可是，人天生就是一种容易依赖的动物。我们无法脱离外界，只要与身边的人或物接触，就会有期待。
这世上90%的失落，都源自我们内心没实现的期待。
能怎么办呢？首先，让我们先管好自己，努力建设自己的王国，成为更好的自己。却别奢望别人变成我们眼中的自己。
你爱上一个人，很疯狂的爱，你爱的掏心挖肺，最后换来了对方的一句：我好累。你觉得委屈，觉得这份感情不值当。但你忽略的是：任何一种感情，总需要抽离出一点空间给彼此。千万别包裹的严严实实，让对方没有喘息的机会。最后搞的很累，想解脱，要分手。
这样的爱情一定累。为什么？因为这不是爱，这是束缚和捆绑。
又或者，你想来一次旅行，那就别犹犹豫豫，马上行动，收拾行李，订好票准备出发。千万不要想太多，预期太多，人的精力是会消散的。你反思过么，往往当下最想做的事几乎都在徘徊纠结中，消失殆尽。
一段感情中，不要苛求自己喜欢的人能够为自己付出所有，甚至拿生命问题来考验对方的爱。这是不合理的。感情是你情我愿，牵连的事情也一样。如果对方主动愿意，甚至舍命为你，那是你多大的幸运，你要感恩。如果没有，也一定不是不爱你的理由。
生活里，我们习惯性想追求绝对的爱情，且感情要有回报。或许很多的概率就是注定实现不了。那你还要爱吗？这取决于你当下的思考和选择。
一份工作中，你做的认认真真，一丝不苟，然后期待着老板给你涨工资，在焦灼等待的过程中，也许你丢失了对工作的激情，已经开始消极，抱怨...
当慢慢学会把所有的期待放在一边，用心做事，用心爱人的时候，你想要的，往往自然而然的来了。
那，叫做惊喜。
