#复盘才能复盘，反思才能反转#
记得前年就已经接触过演说，可是没那眼光，也没有人踢我，推我所以错过无数次机会
这次偶然通过亚男来到线下，刚开始抱试试心态，可是课堂上让人耳目一新，听了还想听都。龙兄老师秉着极致利他精神，两天一夜课程真的是非常落地，非常有趣有料，一点不枯燥，课上笑声不断，满满的全是实用框架。
通过两天一夜学习，可以用“一心一意”来总结，总结如下：
一就是我们要脚踏实地，一步一个脚印，所有人的成功都不是空穴来风，这是他们背后不为我们知道的辛苦付出，是他们刻意练习准备得到的结果。人生没有白走的路，每一步都算数
以前的我不管做什么，最多撑不过五个月就放弃，而龙兄老师从08年就开始演讲，坚持走到现在。这是信念的力量，支撑他坚持到现在
心就是你的心在哪里，你的收获就在哪里。如果你沉不下心去沉淀自己，你将一无所获。曾经的我非常迷茫，困惑，不知道自己想要什么但又不甘心自己就那样颓废过一生，又想给孩子做榜样，非常纠结、懊恼。
记得我从12年毕业到现在换了10家公司，中途两年生小孩带小孩，这一算平均一年换两家，比换衣服还频繁，吓人吗？我家先生这样形容我的“你就适合做一天事领一天工资，“三分热度二料子””
一就是人生没有白走的路，每一步都算数。龙兄老师说只要你站上舞台就已跨出人生一大步，离成功又近了一步。有时候当你想放弃时，也许就差一步你就成功了，可是你选择了放弃……所以在你想放弃时候咬咬牙，坚持一下，坚持一下，再坚持一下……
意：这次参加线下课程意义非常大。见到了帅哥龙兄老师，美丽漂亮的亚男老师，一直鼓励我的非常有气场的丫丫美女，见到了大眼睛漂亮的教练，我们六组的伙伴们。全世界60+亿人，茫茫人海在此相遇，实属有缘。释迦牟尼说：“前世修来的福气才会有今生的相遇”。
来这的100多位伙伴都是那么得勇敢踏出第一步，我在大家的影响下，想都没来得及想直接跟在他们屁股后。我心里一直默念着“不要怕，不要怕，不要怕，我上去就直只说自己叫什么，他们又不会吃了我，他们只会鼓励我”，手脚发凉，两眼不知道看哪里，站在舞台上两腿来回走动，这都是害怕舞台。但我勇于跨出了第一步，第二步，接连一天霸占好几次舞台，到后面爱上舞台，原来舞台没那么可怕。
只要我们秉着极致利他心里，愿意踏出第一步，上天都会来帮我们。
演说生产力干货
1：自我介绍（PMP）
P我是谁
M秀肌肉 讲特质，自我获得的成果，帮助过别人什么事情
P呈价值，讲价值和方案，给好处和价值
2：夸谢自祝
夸一句，各位最爱学习，最有能量的小伙伴们，大家现在好（把好字声音拉高）
谢一句，感谢给我们机会的人，感谢台下观众……
自我介绍，PMP
送祝福，我相信大家…，祝愿…
3：路演，会议，分享会等等——天龙八部法
开场建立路线图——3个关键点（用3个支持）——总结升华
（1）开场讲时间
我将用3分钟时间介绍……项目
（2）3个关键点—3个支持 介绍分享
（3）再次复述上面三个关键点，最后总结升华
（4）我相信……
4：演讲比赛
（1）讲故事包括时间 地点 人物 冲突 结局 讲出画面五觉（视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉）；讲故事就讲真实励志故事，幽默故事，娱乐故事
（2）运用古诗词金句，对比，对仗，类比，不是…而是…
（3）故事过程 悲催—目标—努力—挫折—结果升华
5：九阴真经
（1）开场的重要性
互动法 ：感谢大家稀稀拉拉的掌声，听说大家特别喜欢鼓掌，我还听说大家特别喜欢尖叫
自嘲法：高晓松 —丑，矮
赞幽法：乔布斯 先赞美再幽默
良好的互动方法：yes-and，是的，是的，升华
（2）中场
关键词：一马当先，机情四射
时间点：昨天 今天 明天 金婚 隐婚 钻石婚 少年 中年 老年等
拆词法：拆成语（总—拆四个字—总结升华）
例如 一蹴而就，知行合一
（3）收场
升华法（拉高），金句法，心里话
以上所有的都要刻意练习
6： 能量演说
7：演说之王信念
8：暖心演说—春夏秋冬
良心一句三冬暖，恶语一句六月寒
多赞美（每个人都有闪光点），建议
想要别人做到，先自己做到
9：仪式演说—赶过猪
赶：感谢给我们机会上台的人，感谢台下听众…
过：回忆过去点点滴滴美好
祝：送祝福给当事人，台下人
10：计划
继续坚持星球打卡，先沉淀自己内在知识系统，提升语言文字功底，陪伴孩子阅读，目标坚持到2019.12.31
每天进步一点点，带来很大很大的改变
