寒假结束，新学期又要开始。
相信很多学生家长都面临这样一些问题：寒假加上春节 孩子们一直处于一种欢乐的气氛之中 ，这么长时间他们会不会放松了学习？
答案肯定是“会”。
放假期间孩子长时间处于轻松和欢乐的状态里自然会变得比较懒散 ，换位思考我们成年人放假半个多月，刚回来上班是不是也会有点不习惯，工作态度是不是也比较散慢？
毕竟孩子自制能力比较差， 那么我们要怎么样做，才能把孩子从那种状态中恢复过来，帮助他们克服“ 假期综合症”尽快适应校园学习生活。
在这里分享几个小技巧。
第一：缓冲阶段
小学生的生理和心理都还未成熟在假期结束，他们的心理反差比较大同时失落感明显，如果不注意调节就容易出现情绪障碍和心理问题。 例如：轻度自闭，厌学，焦虑，容易激动,情绪波动强烈 等等……因为孩子年龄比较小，他们自身难以控制和调节这些问题。 所以我们作为家长要合理安排时间，开学这几天要早睡早起，每天抽一些时间看书，多跟他们沟通 讲些故事， 给他们一个缓冲阶段慢慢适应回归校园学习生活。
第二：多聊一些学习和校园的话题
家长要有意认引导孩子聊一些学习上的趣事，还有同学之间的趣事帮助他们回忆在校园或者班级生活，提高他们对回校的期待值。有条件的可以带孩子去跟其他同学玩耍,或者给同班的好朋友打电话聊天，双方增加同学间的友谊，尽量减少对回学校的抵触情绪。
第三：多陪孩子玩些小游戏
注笔者在这说的是一些，亲子类益智小游戏,如积木，拼图，连连看。平时也要注意锻炼，偶尔画画，看电影和唱歌，保持大脑活跃度，防止心理疲劳。
最后：合理消费
可以在开学前一两天，带孩子去书店让其享受春节攒下的红包用于购买自己喜欢的学习用品，在通过购买文具，购置书籍过程中帮助孩子渐渐进入学习状态，将来他看到这些自己买的学习用品也会起到暗示学习的作用。
结语：如果条件允许请父母双方能在开学当天一起送孩子上学，让他知道父母（爸妈）是真正关心和重视自己的学习(并不是单纯的只关心他的成绩)给他一个心理上的寄托，谢谢！
