一只大白羊的生日寄语

     今天是我公历生日,其实我都忘了,(一般不过公历的)收到了好多祝福,空间里都刷屏了。在食堂遇到一同学,她还特意跑上来打招呼,祝我生日快乐!哈哈,好幸福!

       过了生日,好像真的长了一岁了,时光真是飞快!心里想的东西跟以前不一样了,对自己要求更高了,并且自律性更强了。那么就在这里给自己留下寄语:我希望2017年,能做更好的自己。

      首先就是健康, 要坚持锻炼身体,先不说减肥了,就只是锻炼,让自己健康一些。

      然后,就是要好好吃饭!

  1.合理搭配饮食,不能像以前尽自己喜好,只吃蔬菜,尽量吃健康简单健康的食物。

      2.早饭也一定要吃,这样就不会低血糖了。不会低血糖,糖也就不用吃了。

      3. 所以,零食也要戒了!这个对我有点难度,曾经可是没有零食储备就没有安全感的人。不过没关系,保证正餐吃好,零食是可以戒掉的。(我把现有的糖要整理送人,后面有附图,喜欢的话可以找我。)这里需要大家监督,如果发现我吃零食,不仅要没收,还可以要求我给你买你想吃的食物!不过有一种情况例外,就是在外实习或游玩时,用零食临时补充能量或代餐。这种情况也尽量不要发生。

      最后,最重要的,就是保持学习的能力和学习的热情,持续学习!

      以上就是我对自己的生日寄语,还第一次这么公开的说出来呢。明年今日再看!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,911评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,014评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,129评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,283评论 1 264
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,159评论 4 357
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,161评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,565评论 3 382
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,251评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,531评论 1 292
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,619评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,383评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,255评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,624评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,916评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,199评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,553评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,756评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 低血糖的症状表现及处理原则 载 05月10日 来源:糖尿病网 低血糖对人体是有害的,尤其是对老年病人,低血糖的危害...
    哲成家阅读 1,290评论 0 2
  • 人过四十,常言道:四十不惑。 真的没有困惑了吗?还是,知其然不知其所以然。单身久矣,每逢听到林志炫的那首《单身情歌...
    平安喜乐2阅读 388评论 2 5
  • 来源:百度百科 陈若仪,1984年出生于台湾,演员、模特。 2005年与钱帅君、殷琦合组J.A.M女子团体,200...
    南瓜骗O阅读 580评论 0 0
  • 美人鱼和西游记三打白骨精我是先看的美人鱼,周星驰还是周星驰,只不过你们这些世俗人看不懂他的东西,用3年时间打磨一部...
    大闹天宫的泼猴阅读 459评论 0 0
  • Passion is only a decision.激情只不过是一个决定。 昨天下午考完试,路上和一个朋友一起去...
    1047阅读 262评论 0 1