月小结

阅读

听书11本、实体书两本

健身

瑜伽、晨跑、爬山

家庭

弟弟去二附院住院，打类克

和妈妈去摘橘子

金钱

纳入数据库，收入上涨

开支主要在报考本科和日常的医疗费用

人际关系

主动去找梁 虽然结果很不好，但我觉得自己能抱持勇气去表达爱，真的是有用了很大力量，相信我可以用勇气拿起，也可以用勇气放下那份心中的爱！

史老师饭局、与闺蜜去吃饭、与闺蜜庆生

工作

环创+画展+元旦节目排练

个人成长

去参加红谷滩家庭学校杨子老师的课程，感动到了哭崩了，很有能量场，也是这样，让我更体验到“家”的重要性，爱就要对身边人表达出来，释放你的善意~你本自具足

体验突破

在红谷滩学校哭了一天半，眼睛都是肿的！敞开了哭，用心体验，不必强忍泪水，不用掩饰，就这么让眼泪流淌，感受自己的呼吸和心跳！

放肆的与周围人“跳舞”，不必在乎跳的好不好~与戈戈老师和娜姐，一起参加活动，相互游戏按摩，一起躺在地上午休冥想~那种体验很有意思，印象深刻，还有和娜姐“对骂”：我是对的，你是错的！当用尽全力地表达，自己是对的时，真的是不是对的已经不重要了，关系破坏了，正对错有什么意义呢~当对骂停下来，两人背靠背挨着的时候，当娜姐的头落在我肩膀，我靠着她头是，是那么的放松和舒心~

我最印象深刻的：

体验式扮演“父亲”，孩子看着父母争吵，当我用手指着对面的“伴侣”，我瞬间就哭了，就像现在一想起来那画面，眼泪就在眼眶打转。我不知道是怎么了，或许是想到爸爸妈妈了，我并没有自己想象的那么坚强，父母之间的相处方式，我一直以来都是旁观者和参与者两者间转换，还觉得自己长大了，可以面对他们的争吵了，可如今我一看到争吵在自己身上上演，却....还是那么的难受

我最感到幸福的：和妈妈一起摘橘子~冬天里的一口热汤~回到家，家里卫生已经让爸爸打扫好了

我意识到：

珍惜在家人身边的时光，多看看他们抱抱他们，爱给别人的前提是多爱着我自己，哪怕像孩子一样哪又如何，允许自己想笑就笑，想哭就哭，自在真实！

我收获到：

勇气可嘉的去追前任，还不忘坚持住底线~哪怕被拒，我也能继续爱着生活，爱着他人

几个月看书备考，参加营养学考试，感觉有望能过~

下个月我决定：

报考初中资格证！开始备考

每周一次晨跑