今天读了作家素黑的一篇文章，题目是： 慢活，有什么好？引发了我的一些思考。
文章中关于优质生活的观点是： 优质生活的重点不在于你拥有什么配置。不是那个茶杯、那件衣服、那个包、那副油画、那间临海的房子，而是从你的生活节奏中体现出来的。假如你吃的匆匆忙忙，走的急急赶赶，眼睛看不到路旁的风景。这时给你再名贵的房车，你的生活也只能是爆发户式的劣质。你可能没有足够的钱买有机菜吃，可能穷到连坐公交车的钱也得省下来，但只要你以放慢的节奏过活，在知足中自然常乐，你的生活就是优质生活。
关于优质生活的定义，仁者见仁，智者见智。如果穷到连坐公交车的钱也得省下来，靠的是知足常乐，便算得上是优质生活，那是不是有个好心态就行了？也就不需要为了生活努力拼搏了。
生活中但凡吃饭匆匆忙忙，走的急急赶赶的人，大多是忙于工作的状态。我在单位工作的状态就是这样，走路很快，很多同事通过听脚步声便知道是我。走路快的原因自然是因为事情多，想高效率的完成工作，不想浪费时间。对于工作相对清闲的人，自然不会急急赶赶的走路。 工作中我们如果想做出成绩，必然要追求高效，我觉得放慢节奏是很难做到高效的。
当然除了工作之外，在生活中从穿衣、吃饭、睡觉等基本的生活作息来放慢节奏，让自己变得温柔，是爱自己的一种方式，也是我们在生活中应该努力追求的状态。
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