图片发自简书App
看了三次这个10分钟的视频，时间管理。对于这个学期，看似忙忙碌碌，实则无所成就，小半年来始终在追逐时间的自己。
视频里打趣地说，当你询问一个人愿不愿意一个礼拜抽出7小时来辅导7个人？
大多数的人会选择，拒绝，并且高呼:“我的天，你不是我很忙吗？”
时间具有高度的弹性，就看你如何选择如何利用。
反观自己。
两个比赛，一个考试，逐渐把每个月的时间安排的很满。
加上间歇性发作的懒惰症和颓废癌，成功地把大把空闲的时间转换成了葛优瘫。
追逐时间却不得，消费时间却不惜。
是当下我的状态。
嘴上说着，我好忙啊，我没有时间做这个，我不参加，我要做作业。
尔后，手机不停地刷，刷到底，重复刷新。微博显示，你上一次刷新在一分钟前。习惯性地下滑，松手，刷新，循环。
下定决心要好好选择并利用时间，生活变的规律化且充实，结合这个视频，写一些自己的经历和措施：
1、贴合实际写出月目标，制定周计划和日计划。
不需要把每分钟都安排的满满的，但是规定出某个时间段你需要做什么。每天晚上睡前抽出时间来对第二天的计划进行安排。
图片发自简书App
可以尝试使用科维提出的时间四象限法，将待办事项分为重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。经过细分之后再结合自身的情况，来进行安排选择。
图片发自简书App
2、早睡早起。
早起，使你感觉一天被拉长，可供你支配的时间变多，可以完成的事情增多。
早睡，精神饱满，久而久之身体机能更有活力，拥有更充裕的能量迎接第二天。
3、有选择性的做自己想做的事情。
一个礼拜有168个小时，除去必须的睡觉的56个小时，工作学习的35个小时，剩下的时间你用来做什么，这取决于你自己的选择。
图片发自简书App
图片发自简书App
4、学会利用琐碎时间。
拒绝无用的社交软件对你的浪费。琐碎时间可以用来阅读、思考、看一个简短的知识类视频等等。
图片发自简书App
最后，希望自己，可以不再是追逐时间的赶路人。
图片发自简书App
