可以坐下休息
读书读到了“五盖”一词，因为不是太明白所讲的内容，所以上网查了一下，并且复制下来，记在自己的“自留地”里。
何为“五盖”，佛教用语：
贪欲盖
谓众生贪爱世间男女、色声香味触法及财宝等物，无有厌足，以此贪欲覆盖心识，禅定善法不能发生，故名贪欲盖。
嗔恚盖
谓众生或于违情境上，或追忆他人恼我及恼我亲而生忿怒，以此嗔恚能覆心识，令禅定善法不能发生，故名嗔恚盖。
惛沉睡眠盖
又作睡眠盖。睡眠者，意识惛熟，五情闇冥，众生以此睡眠覆盖心识，令禅定善法不能发生，故名睡眠盖。
掉举恶作盖
又作掉戏盖、调戏盖、掉悔盖。掉悔者，身无故游行为掉，心中忧恼为悔，谓众生以此掉悔覆盖心识，令禅定善法不能发生，故名掉悔盖。
疑盖
疑者痴惑也，谓众生无明暗钝，不别真伪，犹豫之心，常无决断，以此疑惑覆盖心识，禅定善法不能发生，故名疑盖。
以下是我的浅见
我的理解，就是这五种情况，如同遮挡自己看待事物的“锅盖”，让人看不清真正的状况，犹如身处如烟如雾如黑暗之中，即便是可信的也不能信，即便是真实的也存着疑惑。
现实生活中，的确存在着这样的情况，对看不见的，没有感受到的，自己不能理解的，或者自己存在的一切不正常的行为和思想，都可能使自己对待某些事物，如“身在此山中”，而不知其中道理。
“盖”是哪来的，为何存在？
大概是因为有了“念”吧，。
有了灯光，才知道有些地方看不见。
有光了，才有黑暗
有了光，才显出了黑暗。
