成与不成，方式不同。
楼里的邻居来来回回换了好几拨，高矮胖瘦各具特色。世界上最大的不变就是变，楼里却相反，最不喜欢运动的永远都是胖子。健康属于瘦子，至少他们看起来是健康的。
两年前和朋友约着一起开始跑步，为了锻炼身体保卫祖国，却唯独剩下一人不顾风霜雨雪的跑。一年后，当大家各自奔赴工作岗位，其中一个年纪不过25岁便开始腰酸背痛腿抽筋，另一个还时不时闹偏头痛。美丽的外表下虚弱的身体，这帮女人懒惰的借口是25后女人变老纯属自然规律。但从前，他们没有运动鞋，口口声声没钱买运动鞋，柜子里却洋洋洒洒的摆满了恨天高。现在，穿高跟鞋的女人开始有了气质，法令纹、疾病也随之而来。女人的美最耐不住考验，不过那两三年。
只有那个坚持跑步的人，尚未被疾病恶魔困扰。当然也在马拉松的赛场上看到苍苍白发的年迈者，可见跑步虽好，却也不是长生不老之术。若要因它无法永恒美丽容颜而视跑步为费力不讨好之事，那么人生恐怕也会变成事倍功半的过。从来没有什么东西，能像健康一样陪你走长长久久的路。
跑步终会改变自己，英俊的人会发现美丽的你。没有大大小小的病痛，大把吃喝玩乐的时间和大把挑灯夜战的岁月，能成就你的只有自己。人人都喜欢热闹，这也是为什么大部分人不爱跑步的理由。然而太令人欢愉的东西来的过于舒适，若人人如此，大可不必如此。
跑步就像活着的人，朝着一个目标，日积月累，年年岁岁不叫停。你跑过的路不会骗你，你努力过的汗水不会白流。
