在生活中，当我们走出舒适区，走进学习区时，大多数时候，我们的心是烦躁不安，有逃避倾向的。
于是，出现了三种情况。
第一种，受不了心里的烦躁与不舒适，逃回自己的舒适区。继续在里面过着得心应手的生活，并且不断安慰自己，看，这才是我的生活方式，我没必要让自己过得那样苦。人，应该即时享乐才是。
第二种，矛盾并存着，一段时间逃避学习区回到舒适区，一段时间又再次冲进学习区。就这样反反复复，来来回回，有那么点小进步，但总与自己的目标隔着一条河。如若在哪一天被某件事刺激到了，很有可能才会坚定的在学习区行走。
第三种人，毫无疑问，就是一旦进入学习区就会走到底，将学习区逐渐变为舒适区的人。于是乎，在未来的某一天里他们向你彰显的就是你所谓的大神，牛人。
那么问题来了，我们到底怎样才能走出舒适区，进入学习区并且一直不回头呢？
一个词，心理暗示。
再来一个字，磨。
在你进入学习区时，通常情况下刚开始你会很愉快的学习，再接着就开始烦躁，不想学习了，再接着，你很有可能就会打退堂鼓了啊喂。
这个时候你一定要去忍，一定要控制自己不能去做其他事，并且一直给自己心理暗示――我一定要做完，一定要，我就不信了，我有那么差劲，连这点小事都做不到……
当然了，做这件事时不能把手机放到你能看得见的地方，能忘了最好不过。
可能刚开始你都是在克制自己不乱走乱动，没有任何的效率，但不能放弃，没有效率你也不能放弃。
身体的一切都是有记忆的。
当你做到一定时间，并且一直以这件事为主时，你的心会慢慢的平静下来。这个时候你又要开始新一轮的心理暗示――没错，就像现在这样，李小米（名字），你是可以的，你做得很好。
现在有没有已经渐入佳境的感觉了？^_^
只要每次去学习或者去做自己不喜欢的事时，运用心理暗示，就能打败你那些不安的躁动，不信你试试。
心理暗示，在学习中起着不可磨灭的功绩。
那么，磨字，又作何解释？
就像我之前所说的一样，当你选择学习一件事情时，要给自己足够的时间去磨这件事。当然了，可能有的人不赞同我的这个观点。
如果你每天只给自己十几分钟来学习一件事，那么你才是真正的学不到什么东西。这段时间，你会一直处于烦躁的状态，然后下一次开始，你依然还是出于烦躁状态，并没有找到你做这件事的成就感。
没有成就感，不就是变相的一次次证明自己不行吗？
很多事是没有捷径可走的。
给自己一段超过一个小时的时间，让你慢慢的去磨，结合着心理暗示，在最后你总能磨出那么一丢丢成就感，充实感。
经过这样一段时间的奋斗后，即使没有达成自己的目标，但在很大的程度上你比以前的自己已经进步了。
在这种状态的训练下，你会得出很多的心得，知道更多的方法让自己去适应你短暂性的“不想”。
往往这个时候，你可以算是进入学习区的“佳境”了。
当然了，要安安全全的进入学习区，将其变为舒适区，最能成功的当然就是那些意志力，自制力很强的家伙。这些对于他们来说都不是事，不过，他们也会像你一样有这些很烦人的情绪，只不过他们善于转变它。
其实，锻炼自己的意志力和自制力才是王道，不服输的性格永远是第一驱动力，不落下乘的行动力永远是第一生产力。
