很久没有真心的笑了。

    如果一定要顺着时间线硬向回寻找，上一次肆无忌惮的大笑，应该是在电影院看《年会不能停》的时候。那是个晚饭以后的场次，根据影院里节奏几乎一致的齐声大笑，估计大部分的观众，都是和我一样的当代职场牛马。这种笑，一部分来自于能够解码导演安排的笑料，一部分来自于自身经历的投射，另外还有自我解嘲的共鸣以及对于剧中人物的善意理解。自从那次之后，我就好像再也没有那样的经历了。

    其实，我也不知道为什么最近总是笑不出来。许是经济压力，许是生活负担，许是感情困扰，许是真的到了这个年纪，就已经没什么能够大量产生多巴胺的事情发生。

    以前的我，还是能笑出来的。

    在我的分类里，笑作为人类重要表情的其中一种，分成两类：对内，对外。

    对内，有看到共振的会心一笑，比如阅读，观影，音乐，或者与人交流时的共识，默契，不言自明，这些，都会让内心微微触动；譬如思索很久的一个困惑，终于在书中看到答案，或者，和人对谈，发现某个观点不谋而合，再或者，在一部电影中，看见自己在脑海中勾勒很久的画面，居然活生生的出现在屏幕上，这是嘴角的微微上扬，心里油然而生的欣喜，会不由自主的挂在脸上，这种会心一笑，大概是我最喜欢的。

    其次，是成就达成的喜悦之笑，努力完成的乐高，练字初见成效的作品，熬夜备考后的顺利通过，情感倾注后的终成眷属，甚至可以仅仅是熬过25分钟获胜的一场游戏，以上种种，能激发的是那种投注之后的正向结果反馈，一种“我终于成功”的自豪感。

    最后，就是那种不参杂太多情感色彩，纯粹的高兴。如同星爷的无厘头，郭班主的包袱，王自健的脱口秀，再或者，憨豆的肢体语言。

    对外，其实就没有那么大的区别。绝大部分对外的笑，都是社交型，气氛型，迎合型，讨好型，偶尔还需要有谄媚型，舔狗型，甚至还有威慑型，或者假装型。虽然有这么些不同场景，但是，本质基本上都是表演型的。毕竟，场面上的笑，做不得准，为了不显得那么格格不入，劝解自己必须媚俗，这几乎是社会生物的必备技能吧。

    所以，如果我说，很久没有真心的笑了，那应该就是，很久没有对内的笑了。

    从内心笑不出来，书看的越来越少，电影不再能带来兴趣，脑子越来越懒得转动，包括小作文写作整体的基调也是偏阴郁和低沉，甚至，长年的音乐播放器里，也都是些不那么阳光的歌曲。这不是情绪使然，大概是自己的主动选择：我把自己关起来锁起来困起来，因为这样的话，就可以一直把情绪低落作为借口，让自己啥也不想啥也不做啥也不理，一个人呆着。

    所以，和同事打掼蛋是为了凑角，和领导打球是为了节省医药费，偶尔刷游戏是为了行为惯性，周末睡懒觉是为了减少活动和面对人群。

    那么，是我不再需要笑出来，还是我已经失去了想笑出来的心境，我也不太明白。人是个很复杂的生物体，我们对自己的了解，实在是有限的很。

    带的是自我觉察的标签，可能，也仅仅只能到觉察的程度，再向下，我现在的情绪，挖不动了。

    突然想起网上的那个短视频：一个小男孩，皮肤黝黑，状态阳光，站在一片花田里，在黄灿灿的油菜花背景下，肆无忌惮毫不造作，对着镜头，大声的笑着。笑声里，充满了对生活的热爱，对自己的满意，还有，那种活蹦乱跳的生命活力。