今天，我没有能控制住自己情绪！我总是被这种很琐碎的事情影响。自己要好好强大起来不能太被这些情绪左右而且更担心影响到我与孩子的生活。我的坏情绪不能传递给我的kk。今天与张老师聊天感觉特别舒服，我很喜欢。专业力量确实能解惑很多东西，也提出了我内心明白可实际没有做对的事儿。比如情感abc，我们确实有忒多复杂的情绪来理解对方的话语。我们更多的是要用情感共鸣的方式来沟通。美国卢森堡博士的《非暴力沟通》确实值得我们学习，虽然自己听了很多遍准备买一本实体书读读！我也试着用情感共鸣的方式来与爸妈沟通，加油！kk给妈妈加油吧……