别忘记你的身体，不要一味的去迎合别人，被他人影响，而忽视了自己的感受。
自己的一次高峰体验就是考驾照的时候，考试之前自己反复的练习，告诉自己一定要将所有的情况都练习一遍，将所有的题目都做一遍，考试的时候争取一遍就过，不要再次费时费力费资本的去补考，这是个人自恋争强好胜的表现。考试的过程中不再去考虑考的好坏的结果，按照自己的方法，只关注自己范围内的情况，一步步的去操作，那时的自己也不再去考虑结果的好坏，也没有紧张，在这种紧张的环境下放松的状态，反而是发挥的很好。
自己一直是个很容易受别人影响，很在乎他人评价的一个人，这样的状况就导致了自己做事的时候，不会享受过程，总是不自觉的去迎合别人，让自己很累。
尊重自己的感受，并享受当下的状态，也是做真实自己的表现。
