跑步是项融锻炼与冥想于一体的运动，尤其是跑到兴奋处，多巴胺分泌带来的身心愉悦感尤其令人着迷，所有的疲惫一扫而空，换来身心的亢奋，所有的低沉，沮丧等不好的情绪全都不见，取而代之的是积极，兴奋的心态。
2015年在高野同学的带领下开始了我的跑步运动生涯，三年多过去了，我也成为了一匹老马，半马，全马，越野一条龙;跑道，公路，山地大满贯，晴天，阴天，雨雪天全天候，跑步之路就是一条修行之路:记得第一次北马35公里后身心俱疲近乎崩溃，就想放弃了之，后来在音乐中咬牙挺过，不常落泪的我居然有泪掉落，那一刻，我释怀了，每个人都不容易，自己也不容易。那一刻，我清零了内心，重新出发。
从此以后，每年我都会参加一次马拉松，每次长距离的马拉松对我来说就像一次修行，我享受赛程中的身体的挣扎和释放，享受赛程中自己和自己对话时坦诚面对自己的喜悦，享受志同道合的人的共同前行和互相鼓励。
2018年6月23日我参加了个人第一次全程山地马拉松——中国(庆阳)正宁穿越子午岭，探秘秦直道中国的山地马拉松。奔跑于炙热的阳光下，山野中，平路，坎坷，上山，下坡，挥汗如雨。这条路是当年秦始皇所修建，经由这条路，强悍的秦军运粮运兵，纵横四海，一统华夏。奔跑于这条充满古老的山路中，仿佛听到当年秦军号角，仿佛游历于长长的历史长河中。
赛道全程都处于美丽的子午岭调令关国家森林公园中，最有挑战的一段位于20公里处开始的长达14公里的连续上坡，累计爬升达900米。20公里处饱餐一顿史上最甜的西瓜后开始上路，配速一下掉了下来，已经连续奔跑20公里的我开始步履维艰，每一步的前进和上升都感觉吃力，说好的5公里爬坡在爬了10公里后仍然不见尽头，由于大量出汗，引来了几十只牛虻，飞舞在我的周围，伺机吸血。我开始挥舞山杖，挥打这些讨厌的生物，但是它们借助优秀的飞行技术都从容躲过，疲惫加上不知道尽头的长长山路让我的情绪有些失控，我开始愤怒了，更加用力的边跑边挥舞山杖，但牛氓却越来越多，我白白浪费了许多体力，小腿肚在补给停下来的时候被叮了几十个包，以后的这十多天，又痛又痒，这是后话。
在每五公里的补给后，稍事休息，调整一下状态，重新出发，咬牙坚持。23公里处有位跑友抽筋坐在地上，我扶他起来，简单交流觉得他不会有危险后就先行出发，后来在26公里处，他赶上来了，和我一路同行，我们互相鼓励，让我感觉好了很多，30公里开始，我们陆陆续续反超了之前一直在前的跑友。经过5个多小时的跋涉，我们终于走完了山路，来到了34公里处的一号兵站补给处，心情大好，适当补给后，我的体力开始恢复，这源于我每10公里补充一颗盐丸，每5公里补充一个士力架用来补糖。
34公里开始，我开始了一路小跑，一路反超十几个精疲力尽的跑友，最终7小时03分完成比赛。
我又一次完成了自我救赎，这一刻，感觉真好。
这场比赛还有一个重大的意义，这里是我的家乡，这是家乡举办的第一次全国赛事，奔跑于家乡的山野间，有种莫名的兴奋，这一刻一个游子回家了，他重新汲取能量，又一次满血出发。
