今日2月17日作业可参考理论依据（穆占叶、李青红整理）：

2、请观察您周边的人并回答：行为和行动有什么不同？2012心理咨询师基础知识P74-75

行为包含行动，理论依据：

意志行动分为两个基本阶段，准备阶段和执行决定阶段。第一个阶段是动机，第二个阶段是行动，两部分合起来就是行为。

(一）准备阶段

在意志行动的准备阶段里，需要在思想上确立行动的目的，选择行动的方案并做出决策。

确立目的是意志行动的前提，但在确立目的的过程中，往往会遇到动机的冲突，因为行为都有其动机，都有预想达到的目的，而人想要达到的目的有时并不是一个，而是多个。这些动机之间往往又会有矛盾和冲突。按勒温的说法，动机的冲突一般有双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突四种形式。

(二）执行决定阶段

执行所采取的决定的阶段是意志行动的第二阶段，即执行决定阶段。在这个阶段里，既要坚定地执行既定的计划，又要克制那些妨碍达到既定目标的动机和行动。这个阶段里，还要不断地观察形势的变化，发现新的情况；遇到没有预料到的困难、遭受挫折时，要及时地分析，找出克服困难和挫折的办法。同时，还要不断地审视自己的计划，及时地修正那些不适合形势发展要求的计划，保证目标的实现。

意志行动的准备阶段和执行决定阶段是密切联系、相互制约的。如果在准备阶段，动机的冲突解决得好，目的明确，对行为的意义认识深刻，行动计划考虑周全，切合实际；那么，在执行决定阶段就会比较顺利，遇到困难和挫折时，也会更有决心和勇气去克服。

3.对识记过的材料既不能回忆，也不能再认，或者发生了错误的回忆或再认叫遗忘。

（2012版基础知识44页第二章第三节第七单元）

记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫系列位置效应。如给被试者读一遍15个互相没有联系且难度一样大的单词让被试者记忆，系列开头和末尾的材料比系列中间的材料记忆的效果好。（2012版基础知识46页第一章第三节第七单元）

4.只有人类才有了思维，这是人的心理和动物心理的本质区别，我们把人的心理叫做思维、意识、精神。（2012版基础知识5页第一章第一节第二单元）

人们把对客观事物态度的体验叫做感情。为了区别出感情发生的过程和这一过程中产生的体验，人们采用了情绪和情感两个概念。

情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。从这一点来说，情绪这一概念可以用于人类，也可用于动物。

情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。（2012版基础知识69页第一章第七节第一单元）

5、“马”和“白马”哪个内涵更大一些？“白马”是马吗？2012心理咨询师基础知识P49

每一个概念都有它的内涵和外延。概念的内涵是指概念所包含的事物的本质属性，外延是指属于这个概念的个体，即概念所包含的范围。概念的内涵越深，它所包含的属性越多，属于这个概念的个体就越少，外延越窄；概念的内涵越浅，它所包含的属性越少，属于这个概念的个体就越多，外延越广。所以，概念的内涵和外延之间是种相反的关系。例如，马这个概念的外延，即属于马这个概念的个体，包括所有的马。

马这个概念的外延包括所有马，也包括白马，因此要比白马的外延广得多。但白马的内涵比马的内涵深，因为它不仅是马，而且比其他马来说，它还有毛色是白色的特性。正确地掌握概念就是要正确地把握它的内涵和外延。

以下是我的作业:有待进一步学习

1、你觉得为什么别人听不进别人的道理？你曾经给别人讲过道理吗？别人听还是不听？请举例并解释：为什么听？为什么不听？

  助人分为道理助人和心理助人，对于不知道道理的给他讲道理可能有用，对于知道道理而做不到的，就没有用。关键是别人想不想听，愿不愿做。比如说你劝别人戒烟，说吸烟对你自己对别人都有害健康，这就是道理，如果这个人不懂这个道理，你跟他说就可能有用。如说这个人知道这个道理，但他有别的理由，比如说有利于社交，没有戒烟的欲望，他就不会主动的去戒烟。

因为这些道理他都懂，只是做不到；或者认为你讲的没有道理。我经常给别人讲道理，别人有时听有时不听。

2、请观察您周边的人并回答：行为和行动有什么不同？

行动和行为的区别就是看看有没有目的，是不是有意向性，没有目的就是行为，有目的就是行动。比如学生在学习时，他在那儿转笔，转笔不是目的，所以就是一种行为。如果他转笔是为了参加比赛，那么就是一种行动。

3、我们为什么会遗忘？什么是系列位置效应？蔡加尼克效应是怎么回事？

    遗忘的原因有两种，一种是自然的衰退，一种是干扰。干扰分为前摄抑制和倒摄抑制，所谓的前摄抑制就是以前学的干扰现在学的，所谓的倒摄抑制，就是现在学的干扰以前学的。

    系列位置效应就是记忆材料在序列中所处的位置对记忆效果的影响。分为首因效应也叫首位效应和记忆效应也叫新近效应。通俗的说就是在前面的和在后边儿的材料记忆的效果比在中间的效果要好。

蔡格尼克记忆效应（Zeigarnik effect；又称蔡加尼克效应） 指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。 就是说一件没有完成的事情会在脑子里反复的去回忆，去考虑。

4、动物有思维吗？有情感吗？

思维是人脑对客观事物的本质和事物之间内在联系的认识，思维具有间接性和概括性。动物没有思维

情感是被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情。动物没有情感。

5、“马”和“白马”哪个内涵更大一些？“白马”是马吗？

白马内涵更大，既有颜色又有形体。白马是马的一种，所以白马是马。