一、早起的意义

之前我还不知道早起的重要性，像大多数人一样，有空就睡懒觉，或者非要到闹钟响了再磨磨蹭蹭的起床。

直到今年看到了趁早潇洒姐说的一句话：要成为那些20%极少数成功的人。

那些极少数的人是怎么成功的呢？我相信对他们来说，早起这个选项是一定存在的。

利用早起的黄金时间，可以阅读，写作，健身，学习。

等学完之后再看看时间，也许只到普通人刚起床的时间，那么一天就会有很多时间去做更重要的事。

二、早起的改变

于是在今年4月的时候，正好我们字美美练字学堂开始举办早起读书会。

早上6点到7点是大家共读的时间，用《高倍率阅读法》的快速阅读方法，每天完成一本书。

而自从开始共读之后，我就发现人生已经开始转变了。

而利用早起的时间，我也能在不被打扰的情况下认真阅读，这是一段难能可贵的黄金时间，也是可以产生心流的时间。

有了心流，人生的幸福指数就会高很多

以前一年读不完2本书，但现在一个月也至少能读到15本书。

阅读多了，眼界变宽，再去看所有人事物的时候，就有了很多解决方式，不会再盲目焦虑了。

三、早起的启发

如果不是阅读的时候，我还可以用这段时间练习做瑜伽，健身运动。

也可以练字，画画，做一天的计划，复盘或者总结，甚至可以专注学习时间比较长的课程，这些对我的人生成长都很重要。

人生最好的投资，莫过于投资自己的大脑，这是一个只赚不赔的生意。也是人生改变的开始。

我们都要学会一种长线思维，当有了改变的决心，就从早起行动开始吧。

也许一天早起还看不到效果，但是持续去行动，在日积月累的早起行动之中，人生就不知不觉的改变了。