今天心血来潮就去联系游泳了，没想到碰到张教练了。寒暄了几句后，他让我和他约时间把最后三节课上完，不错！
今天没有带背漂，下水后，就按照自己的想法游，竟然自己换了3次气，中间没有站立，总共游了10米。然后教练在旁边看到后，建议抬头换气的时候，腿要保持平直放松，这样可以解决身体下沉的问题。然后自己又练习了1个小时，最后竟然能从泳池的一端游到了另外一端，20米呢！第一次不带背漂游这么远！
今天练习游泳的收获有：
1. 坚持，每一次练习都会有意想不到的收获！在不会的过程中，可能会有无数次的怀疑自己和想放弃的想法，都要告诉自己，别人也是这个过来的，既然别人能够学会游泳，自己也一定能够学会，自己并不孤单！
2. 今天游泳的技巧主要是收腹，这样保持身体平直。
3. 今天教练的建议是：低头伸手，抬头分手，腿伸直。明天继续练习一下。
自己在去年国庆期间学习了6次，之后4个月可能练习了6-8次，一次学习了12-14次，可能15次就能学会游泳，这样看来并没有想象中的那么难！
