市面上经常会有这样的声音，坚持21天养成一个好习惯，21天突破英语。好像真的只要坚持了21天就能达到某种状态。今天是我持续早起阅读、持续更新的21天。今天我用自己的行动告诉你们，持续做一件事21天啥也改变不了。
每人各的行动都是由于某些外在刺激而进行的局部尝试。我是从运动开始进行局部尝试的，因为每天自己的身体感觉很疲惫，所以开启了一轮健身运动。在这个过程中发现自己的现状非常不好，所以就尝试着早起阅读，通过每日阅读和反思来调整自我的状态。到今日已经21天，你要问我有啥改变么？我只是想告诉你，啥改变都没有。在持续的道路上，不要对自己说坚持多久，坚持带有强烈的个人情感，有种痛苦的意味在其中。所以对自我而言持续行动是一个比较好的描述词。在持续的行动中带着一丝冷血、冷静的义无反顾、唯有不断尝试，在自我狭小的范围内进行突破。
其实我今天写这个主要也是对自我的一种奖励吧。通过记录的方式来告诉自己持续行动才刚刚开始，让自己有一颗平常心对待，但也可以赋予这第21天一个别样的意义。虽然让有一种攻城夺地的意味，但是正如今天的标题所言，坚持行动的21天里，啥也改变不了。每日坚持早起，但早起的时间会有波动，这一点表现的特别严重的是周末的早晨，有一种充实的一周亟待放松下的情绪在其中。另一点是，在要求自己早起的时候，早睡的要求也会出现较大的波动。时间长短达到2个小时。有时12点已经入睡，有时却2点才睡觉。这几个数据告诉自己，坚持21天啥改变也没有达成。因为我们的行动并不是平稳有序的执行，过程中会出现很多意外，造就了大范围的波动。但有一点，当我们给自己设定的行动状态波动越小的时候，也就意味这我们越有可能完成或实现这一行动。因为我们的行为趋于稳定，对执行的效率也会不断提高，波动就会越来越小。在时间线上有人可能只需要1个月，有人可能需要3个月甚至半年才能稳定持续做一件事，但对于自我成长的道路上来说，不管是3个月还是半年，能达到稳定的状态有所收获才是重要的。
最后，坚持21天没啥用，因为一个习惯不是说你21天就真的养成了。
