吸引力法则90天线上践行班四期三阶4战队打卡第62天记录D3林菲
一.亿万富翁制造机
——照镜子练习和感悟:
早上好，美女，我爱你，你每天都要微笑面对这个世界，我爱你。你是平衡，理智。担当。负责，你是职业，自信，动感，喜悦！你是最棒的！
二、朗读十大人生哲学感悟:
今天是我人生中最好的一天。我是富裕健康开心。我积极的感恩一切来到我的生命里。要成事由我做起。我的生命我负全责。我时刻都会爱戴我自己。我是积极主动，有责任感的领导者。我乐于与他人生活和工作。我有爱心，肯付出和分享。我的生命有意义。
今天是我生命中最好的一天。我一定会认真的做好每一件事情。活在当下，时刻都会好好爱自己！
三、师父今日分享
今天是国际慢粒日（白血病）
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Be nice to people on the way up, because you may meet them on the way down.
今曰第二励语:
健康无价，身体是唯一，健康是唯一。
赵智光博士每日早安分享，2020年9月22日，我们的开心，第2285期分享
很多人认为爱自己是西方的文化。我觉得爱自己是人类的文化，人类的文明，不分中西方。每个人都想开心，一个人的开心，不取决于别人的爱，别人的关心，而是你怎么在你内心看待自己。如果你不爱一个人，可是每天你都要见到这个人，你会产生一种恶心，甚至厌烦，能不能不见这个人？所以你要开心，你真的要爱自己。很多人都想给自己开心，可是发现到如果你寄托于别人身上的希望，你会失望。如果你把自己搁下了，把所有的时间精神放在另一个人身上，你要支持他，可能有一天你会失望。如果你总是照顾别人的看法、想法、情绪，有没有想过谁会在乎你的情绪，你的喜怒哀乐，你的痛苦。
为什么我说不能没有了你，你要有一个健康的自己，就一定要爱自己开始。你就是自己的太阳，你不需要别人来照亮你，每个人都活的不容易，很多人都有一肚子的苦闷不能说出来，如果我们把我们的开心投入在另一个人，对方会觉得我本身都有这么大的压力，还要负责你的开心，他就会逃避。如果你爱自己，给自己开心，对方就少了你向他索取要求给他开心快乐的责任。
每个人都有七情六欲，每个人都要负责自己给自己快乐，这个世界冲突就会少了很多。
如果我的快乐我负责，我怎么能让自己快乐？从爱自己开始，人的一生是追求快乐开心的，看三岁之前的小孩子很开心的玩，随便给他一个物品都玩的不亦乐乎。我们有能力给自己开心，你要开心，就要重新学习爱自己。
四、感恩日记：
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
1、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩马姐给我找了个非常满意的号码。生活无时无刻会给我惊喜和快乐，让生命更精彩。感恩！谢谢！谢谢！谢谢！
2、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩老公把车加满箱油。谢谢！谢谢！谢谢！
3、我感受到生命的喜悦和幸福。我感恩钱宝宝，像瀑布一样源源流进我的银行卡。从此踏入财库之中。让我享受财富的能量和荣耀。谢谢！谢谢！谢谢！
4、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩加油站免费洗车，车垫子还有机器专业清晰。方便又好用！开心幸福吉祥。谢谢！谢谢！谢谢！
5、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩马姐送的小度，非常满意。谢谢！谢谢！谢谢！
6，我感受到生命的喜悦和幸福。感恩螃蟹好吃美味。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩日记感受:
每天坚持感恩！用心感恩，享受内外的丰盛，发现所有的美好，爱自己，爱身边所有的一切。感恩宇宙的丰盛。
五、嘉许日记
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己！
1、我要嘉许我今天过的很开心。努力做最好的自己，能够及时提醒自己觉察自己，我爱自己。每天锻炼练习控制自己的情绪不被周围环境，人，事，物所影响，让自己内心更稳重更成熟更安全。我爱我自己。
2、我嘉许我自己，想什么就会有什么。好事连连有，一切都是最好的安排。我更爱我自己。
3、我嘉许我自己，相信周围一切所有的发生都符合我的最高利益，我能够很好处理所有的事情。用心经营好照顾好自己的每一天，相信自己。我是最棒的！我爱我自己！
4.我嘉许自己，财富大门向我敞开，补足能量，接纳万事万物的灵性！我是一个创造财富的高手，财源滚滚而来。让自己静心逐步爱上自己，乐观面对每天的发生，保持开心喜悦的能量。
5.我嘉许我自己，买了个车载护肩带。很不错，拉安全带再不勒脖子！
嘉许的练习感悟：
嘉许自己，让我越来越悦纳自己！越来越发现自己的美好。发现自己优点挺多，自信满满，我爱我自己。
六，小确幸
今天挑了一个手机号码。适合老公用。给他商量换号，他还同意了！很如意开心喜悦。小确幸！感恩一切得美好！感恩宇宙的丰盛，我敞开接受宇宙给予我的丰盛。师傅的十大人生哲学每天朗读，我是富裕健康开心！感恩师傅，我真正拥有富裕健康开心的生命！相信每个时刻都会有美好的事情发生在我身上。我就是宇宙的宠儿！感恩宇宙的能量！
七，情绪日記：
1.发生的事件
身边朋友找我给她们选手机号，找号码。
2.当时的想法
免费帮忙
3.当时的情绪
不太乐意。学习花了很多钱，挺费脑子
4.接下来的行动
选号看号得定价格。
5-迅速转念
不能白费力。定价500。
6-新的想法
自己提高身价，才能被人尊重
7-新的情绪
我值得被人尊重和爱戴
8-新的行动
公开选手机号的报价。学以致用！
一起遇见更好的自己，活在轻松喜悅的人生当有了情绪时原来自己的解决方式就是压制，去忍，不开心还会把情绪转移到孩子身上，或者花钱买东西，这都是不对的。今天让我明白这都不是最好的处理方式，因为同样的情绪还是会反复出现！从今天起我要记录我的情绪。正式面对它，去接受它的发生，找到情绪的根源，去疏理去转念，大脑调频，调到正面积极阳光的状态！我相信自己一定可以做到，我相信自己一定会成为掌握情绪的高手！
八，班级读书感悟
共读感悟
家乡，永远是最温暖的词，让我想起了妈妈，就像一道光照耀在我的心灵，无论身处何时何地，家永远是心灵的归宿，祖先的勤劳勇敢，我们更应该传承他们的闪光点，继续在家乡的归宿里奉献我们的力量。
我们这辈子吃的所有的苦，受的所有的磨难，都是为了拯救我们的，苦不会白吃，路不会白走，因为有家乡的光耀，才能让我们得以继续前行！我爱我的家乡，有家才有我。
九，三个负面转正面
1-我花钱止不住/我花钱有节制。学会止损。
2-我身体新陈代谢循环不顺畅/我身体健康代谢正常
3-我感觉可忙/我的时间总是绰绰有余
4-我感觉要账可难/欠我钱的人，马上主动把钱转给我
5-我讨厌别人故意占便宜/我从不占任何人便宜。我也不愿意总吃亏。
改变自我对话，用对大脑，开启智慧幸福人生。我一定会赢！
十，一分钟分享
每个人都应该永远保持一点神秘感。在我们的一生中，最难的不是学说话，而是懂得沉默。
当你不懂得闭嘴的时候，你永远不知道下一秒，你说出去的话，会变成什么样的武器，伤害了别人，也伤害了自己。所以，凡事不要呈口舌之快，懂得沉默的人，往往比能说会道的人更显智慧。
往后余生，愿你不争不抢，不卑不亢，静守欢喜，愿你千帆归来，岁月如故，学会沉默，惜字如金。
