知行合一不可分，坚持不懈不倒翁。
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今天分享的是《亲密关系》里关于让关系更进一步的方法。
争执的双方往往会采取相反的立场。虽然你可能知道表面问题是因为有深层的伤，但一旦陷入权力之争，双方表现还是会比较吓人。
想象你和伴侣坐在一张长桌的两头，在桌子的正中间，摆着一顶帽子。从你的角度看去，帽子是红色的。从你的伴侣的角度看去，帽子则是蓝色的。你看不到蓝色的部分，对方也看不到红色的部分。
如果要你们描述自己看到的东西，那么你的说法就会和你的伴侣不一样。如果权力斗争中的双方都固执己见，而相信对方是错的的话，问题就出现了。（“你是色盲吗？就连白痴都看得出来这顶帽子是红色的。”“没错，只有白痴才会觉得这顶帽子是红色的！正常人就知道它是蓝色的！”）
事实上，你们双方都是从自己的角度去看事情，并坚持自己是对的。但如果你能够放下自己的立场，从对方的角度来看一看，那么你就可以把两人的意见综合起来而得到真相——这是一顶红蓝各半的帽子！
亲密关系其实也有正方和反方，如下图：
反方总是给人印象糟糕，其实他们是发现问题者。而正方是解决问题者。
有时候正方希望不计代价地避免不愉快的场面，即使心里明知无法逃避。他们响应反方伴侣不快的方式，就是把造成不快的刺激移除，希望这样就能让问题奇迹般地消失。比如另一半抱怨没关灯，正方伴侣可能马上就去把灯都关了，甚至点蜡烛来让反方开心。其实是想避免不愉快场面。
正方逃避痛苦的方式，就是否认问题的存在；而反方逃避的方式，则是专注在恼人的事情上，并将其夸大，借此分散自己的注意力。
一旦痛苦浮现，反方会立刻集中火力找出最大的痛源，提出“问题”，并告诉正方。
正方的响应，往往是否认问题的存在（除了反方脑袋的问题以外）。
反方会坚持有很大的、也许无法解决的问题存在，而且已经影响到这段亲密关系的未来。
正方会试图找出解决之道。
反方会找出这些方案不可行的地方。
正方会试着逗伴侣开心。
反方不接受，而且会觉得正方这种故示恩惠的举动很让人讨厌——现在想想，这种态度已经困扰反方很久了！
在这过程中，不满的强度愈来愈高，直到正方再也压抑不住怒气时，大战就爆发了。
在一段亲密关系中，别人怎么待你，取决于你采取的立场。
只要你采取了一个立场，你就会自然地让对方采取相反的立场，这也决定了对方会怎么响应你的行动。
所以，如果你不喜欢现在亲密关系的状态，你只要放下立场，去寻求和谐就可以了。
如果你觉得对方没有改变，往往是因为你并没有放下自己的立场。有时候，虽然伴侣的行为没有改变，你却不再介意了。还有些时候，伴侣不肯改变，而选择离开。如果是这样，那么两人都可以重新寻觅更适合自己的亲密关系。
只要你肯放下立场，不管结果是怎样，对你永远是只有好处没有坏处的，因为坚持立场所得到的，只有理直气壮和骄傲所带来的不真实的安全感。放了手，就能得到自由，让自己在智慧和成熟中成长。
好啦！今天到就这里了！在亲密关系中，希望大家都能放下立场，给彼此更多成长。
作者：箜
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