你的担心真的是在帮你吗?

高琳老师课上要求写的作业

你的担心真的是在帮你吗?

  去年五月,我参加了伦敦商学院和INSAED国际商学院教练凯瑟琳*桑德拉开设的为期6天的《高管教练以及督导》的工作坊。桑达拉博士有着25年的教练经验,并且师从弗洛伊德的心理动力学多年,是业界的大牛。六天的工作坊,她展现了很多与我熟悉的玛莉莲*阿特金森博士代表的埃里克森积极心理学流派非常不同的教练方法,内容精妙和庞大。同修的各界大咖也共创了很多宽广的学习场域,总之啦,六天,无论从哪个方面,哪个角度,都有无数的值得学习和收获满满的地方。

然而,这六天里,给我影响最深的却是发生在课间的一件小事。。。。。。

从开课伊始,我就知道机会难得,一定要认真听讲,好好学习。当然我就是这么做的,我不仅全神贯注听讲,也积极举手提问和发言,展现了强烈的求知欲和主动参与的姿态。对我自己本次学习的状态,我也很给自己一些嘉许。

大家都知道的啦,工作坊中最受欢迎的就是大师的DEMO环节,课程进行到第二天下午,终于迎来了本次工作坊的第一个DEMO环节,桑德拉老师选上了我,将会在接下来课程休息的十分钟内跟我聊一聊。我激动极了,大师的个案,如果不是在课堂上,那是需要花很多很多钱的阿,这个机会,实在是太好了。

我怀着激动的心情去跟桑德拉老师沟通,并介绍我自己的情况,但是我很快提到了我的一个担忧:我注意她在刚才介绍DEMO需求的时候说,她希望找到一个判断自己是“战斗型”的高管,提供一个在企业管理工作情景下对自己有“战斗”焦虑的学员。而我现在已经不在企业里担任高管了,我学习了两年教练,看起来也没那么“战斗”了,那么我还符合您说的要求吗?

桑德拉老师问了我一句:你想参加这个DEMO吗?我说:想啊想阿,但是我担心阿。。。balabala。听了不到两分钟,桑德拉老师跟翻译说:看起来她还没有做好准备,我们需要换一名DEMO对象了。

“啊啊啊?不是阿,老师,我是太想做这个DEMO了,才有这个担心的。。。。balabala。。。。。”然而没有然而了,翻译通知我,十分钟休息时间就要到了,这个机会换人了。

无奈,这个机会真的换人了,一个也展现了很强意愿的同学被选上做了DEMO。我发现老师仅仅只是问了一句:谁想来做这个DMEMO的时候,她快速地高高地举起了手,并大声说出了“我”!什么背景、什么情况,老师根本没问,当然也来不及问了。

我英文很烂,课后我又一次去找桑德拉老师解释我的意图,再一次表达我很想有机会做DEMO,但都被老师淡淡地拒绝了。我百思不得其解阿,我的出发点和担忧是为了课程效果更好,为毛是现在这个结果?阿翻译老师有点看不下去了,她跟我说:Lily,这也许是文化差异,也许是别的什么,我个人跟你分享一下我的一点看法,我觉得你的担心是多余的,课程效果的事情是桑德拉老师需要考虑的,她能选你来做,就说明她对课堂效果有把握,你需要想的是,为什么你有这个担忧,并且沟通时候花这么时间在这一点上?

翻译老师轻柔的声音简直就象在我耳边想起的一个炸雷:对阿,我为什么担心这个呢?

晚上我找同学做了一个教练对话,结果我意识到,看起来我对DEMO效果的担心,实质上是我对自己在别人眼里的形象的担心,我担心被别人评价,我想通过提前告知和协商这套把戏,解脱自己被效果可能不好的评价反馈。这个模式隐藏的如此之深,我根本察觉不到,在我的人生中,我曾经因为担心被人评价而不敢去要我想要的事情,发生过多少次了呢?

有过这次教训之后,我现在每每遇到退缩的时候,我都会问自己,我有多想要这个机会?我的担心是在帮助我拿到这个机会吗?如果不是,那么,GO!

你呢?你想要的是什么?你有多想要?你在做的是帮助你拿到你想要的吗?还是其实是南辕北辙?看到了这些之后,你会怎么选择呢?你会做什么呢?

    我偷偷地告诉你,我的选择是:Go!Go!Go!

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