月子，即刚生完孩子至孩子满月的一段时间。坐月子，即守在家里，守在孩子身边，整整一个月，这是我们祖传的形式，目的是利于产妇产后恢复，同时也能更专注于孩子的照顾。还有老话说月子坐不好会留下病根，只能在下一个月子根治。
说不清月子是我们华夏民族的迷信还是确有其理，但不管怎么说，能流传下来就说明了它的价值，不管服还是不服，月子还要认真坐。
坐过月子后明白的几个道理，分享给大家：
1. 必须是舒服的环境
什么不能吹空调，不能洗澡，不能下床，不能看手机……这些奶奶辈的老观念统统不用理会。现在的居住条件完全可以随便洗澡，也不会着凉。天热的话，空调也要开着，不直接对人吹就行，初产妇的日常活动也要有，看手机不耽搁事。
要提醒的是，如果出门，一定要避免被寒风吹，毕竟刚从生孩子的鬼门关走一遭，身体抵抗力处于最低水平，待在舒适的环境里才是最好的选择。
2. 必须随时宣泄情绪
初产妇的情绪在月子里极其不稳定，即使之前再怎么暗示自己不能蛮横不讲理，但是激素紊乱，情绪失控，管不了那么多了，先闹为快。
这时候，老公就有了用武之地，奶孩子你不能，哄孩子你不会，认真听老婆嚷嚷几句你总可以吧？这个也不行？那请你消失，让你妈来。
要提醒的是，生孩子之前应该都讲好，月子里的女人会非常易怒，脆弱，老公请多担待，争取做一个月安静听话的出气筒，这将对家庭和睦立下汗马功劳。
3. 必须要吃好
当然任何时候都要吃好，初产妇尤其要吃好，营养搭配，口味喜好，缺一不可。不能因为猪蹄汤下奶就顿顿猪蹄吧？应考虑产妇口味，先稳定情绪再吃下奶饭。月子里天天睡不好也罢，若还不能按自己的心意吃饭，那出气筒老公就等着被爆掉吧。
4. 必须先养好自己再照顾宝宝
生产过程中产妇承担了史无前例的痛苦，身体损耗严重，月子正是回复自己身体的最佳时候。重活累活任何活都不要沾手，每天吃吃喝喝关注自己的身体进展就是头等大事，宝宝的照顾先交给家人，把自己的身体养好才能更好的照顾宝宝。
说到底就一个原则，产妇的舒适度最重要。
也多说一句，所有人都要理解产妇，产妇也适当体谅家人的不易。
出了月子，还有日子，请留点余地。
