图片发自简书App
早起贪练多做了一会儿拉伸，到医院已经七点半了。还好，几个医生特敬业，早早就上班送走了一批病人，主任医生说，不用排队拿号有床位。到底还是秋天更好，寒邪湿热毒之类少之又少，往年秋天我身体最好也最喜欢秋天。现在病人明显减少，可是我却进入多事之秋状况频发。主任医生为我针完膝盖后，就向另一位女医生示范扣梅花针。主任的手法让我想到举重若轻,梅花针落在皮肤上如惊鸿一瞥，只一瞬痛感，是点到为止的疼痛。可这个来进修的女医生就不一样了，梅花针被她拘谨的起落，让我有了长时间的恐惧准备和长时间的痛感煎熬。感觉她的梅花针不是扣在大腿皮肤上而是扣在心尖上似的，全身汗毛直立紧张异常。在她敲击有五分钟的样子，在我实在忍受不了的时候，大脑中忽然跳出一个词: 放松。对啊，越紧张越疼，越放松越不疼。经常打坐冥想的，怎么就忘了呢?然后，深呼吸，放轻松，转移注意力，将注意力集中在呼吸上，慢慢的吸气，慢慢的呼气。。。。。。被捆紧的心终于舒展开来，全身肌肉放松下来，被扣击的痛感还在，但不会殃及全身了。就这样安静的忍耐着，各种鸡汤文这时候才慢慢浮现眼前，当痛苦无法抗拒的时候，要学会接受面对和解，静静的看着它，慢慢的感受它，直到它只是一种疼而不是一种痛。然后，我可以拿起手机打开简书记录它了。当这位尽心尽力的女医生扣击完另一条腿的时候，时间好像没有那么久了。我抬头看看被密密麻麻刺激过的皮肤布满了红色的小点点。再一抬头忽然看到左小腿上的纹身，当年纹这条逆流而上的鲑鱼时，疼痛不过如此，纹身时就不怕，这点痛怕什么。只要能好起来，且忍着吧。学习逆来顺受，又不是一回两回了。
