书中技巧一到关键时刻就忘

          最近看了一些关于如何沟通的书,可为什么还是不能好好沟通?

          沟通的主体是自己,可是控制自己太难了好吗?我就是控制不住自己,老公一提出不同意见我首先就说:你懂个p,你没我懂,同时内心已经想出了几条理由去反驳他。反正就是除了自己别人都错。情绪代替了思考,情感战胜了理智,无法控制自己,各种技巧连实施的机会都没有,脾气就直接上来了,最后弄的各自一肚子气,自己都控制不住自己。沟通书里的案例往往是经过反复论证反复实践挑选出来的典型,为的是更能说明问题。可是我们在实践的时候,往往会出现书中所没有讲的那些问题,完全在我们的意料之外,而且还是只有实施的过程中才能遇到。不是有句话说吗,实践是检验真理的唯一标准。我们就按书上所说的开始实施,如果错了那就再换个角度,一直试一直试,总会找到适合自己的技巧。学技巧容易,运用技巧难,看别人做容易,自己做起来难。不如我们别想太多,先开始做吧!

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