今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。
今日漫步：1.早起7:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4.陪家人。5.学习。6.运动。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：没有早睡
道理：“捭阖者，天地之道。捭阖者，以变动阴阳，四时开闭，以化万物“。我们的生活不可能永远一帆风顺，当你处于有利的形势下，应该采取“捭“的战略，主动出击；当你处于不利的情形下，可以采取“阖”，也就是收敛的策略，处理得好就有可能扭转局势，化不利为有利。
心灵空间：今天把票退了，打算给奶奶过完生日再回去一年也回不去几次，不差这几天了。
