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第5天#玩卡不卡·每日一抽# 21天了解自己改变状态：
1、直觉他叫什么名字？杨远
2、他几岁了？五十二岁
3、他现在是什么状态？恬淡
4、他有什么愿望吗？有，看着儿女们家庭和睦，幸福平安
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？他说，我老了，但是我还是会以我的方式爱着你们孩子们
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？慈祥
8、这张牌和我有什么联系？像我的亲人，特别爱我的奶奶，她已经离开我好几年了，但是她对我的爱一直都在我心里面温暖着我，让我成为了一个有爱的人
作业：完成八问觉察；深入觉察第4个问题，他有什么愿望吗？这个愿望让你联想到了自己的什么？你现在有一个什么需求没能被满足？或者想到过去的什么人或什么事？你现在一直执着追求的东西，或你生活中的模式，和过去那个未能实现的愿望，又有什么关联？
他希望家人和睦，幸福平安。联想到我也想做个这样状态的人，这么慈祥恬淡，不急不缓的人。我现在的需求是～把我想学习的心理学课程学好。过去未能实现的愿望也是学历不高吧！想成为博学多才的人可是事与愿违，想得挺好的，做不到，志气立得挺高，就是落实不到位，越是想做越是做不到，做不好，好像是一个循环，越是这样，自己就越多情绪，好不起来！
