早上，突然想感慨一下自己。
当晨光安静落进房间，喧嚣还未四起，终于有片刻空隙，好好看看一路走来的自己。
很多人只看见我时而亢奋、时而沉默，看见我突如其来的情绪起伏，却很少有人明白，这并非任性，而是疾病带给我的身不由己。我常常在两种极端里来回拉扯：有时思绪汹涌、言语激动，浑身紧绷发抖，等到那股劲儿褪去，巨大的疲惫瞬间将我吞没，头晕、嗜睡，只想沉沉睡去；有时又陷入漫长的低落，提不起力气，对周遭一切失去兴致，安静地封闭自己。
我曾责怪过这样的自己。讨厌不受控制的情绪，讨厌反复内耗的夜晚，讨厌身体突如其来的各种不适感。我努力学着像普通人一样稳定生活，试着控制脾气，学着安抚躁动的内心，可病症不会轻易消失，它藏在日常的每一个缝隙里，时不时打乱我原本平静的生活。
漫长的自愈路上，我慢慢和这份特殊的自己和解。我开始明白，情绪失控不是我的错，反复的疲惫、躯体的不适，都是疾病留下的印记。我不必强迫自己永远乐观坚强，不必因为状态起伏而自我否定。允许自己休息，允许情绪有起落，允许我以自己的节奏慢慢往前走。
求医、服药、调整心态，这条路走得并不轻松。我见过无数个独自熬过的难熬时刻，学着接纳敏感，接纳脆弱，接纳这个并不完美、时常被病痛困扰的我。
我不再强求彻底摆脱所有病痛，只愿学会与它共处。好好照料身心，善待每一个阶段的自己，在起伏不定的日子里，寻得一份内心的平和。
