大脑思考疲劳，坐享，大脑休息

今天中午休息认识到大脑在休息的时候，有些有意无意的东西观念产生连接的感受。认识到大脑在充分休息的时候它会不自觉的更为活跃，使知识结构碰撞出更多的神经元连接。然而元认知能力的锻炼，可以通过三个方面，坐享，最近的坐享状态不太好，有意无意的身体难受，并非是真正的享受坐享过程，更多的是为了逼迫自己造成坐享的任务。这个问题，以后得路还很长。久了，应该自然而然的会乐在其中。暂时放下，挣扎是必要的。主动式的全神贯注，这一方面还未尝试过。反思，深度思考分析问题。这些天有意无意的像是习惯样的在做。

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