大家好！我今天辟谷21天圆满。收获满满。首先最大的收获就是血压已经正常。原来血压时高时低，不稳定。辟谷开始后血压逐渐正常且比较稳定，直至现在没有用过降压药。再有就是原来经常小腹部疼痛。可能是妇科炎症引起的。辟谷第一天小腹部出奇的痛，经老师调理一会儿就不痛了。直至现在从没有痛过。我想炎症肯定好了。还有就是腿比原来柔软了。打坐时比较专注了。再有就是在丽华老师在帮我调理时拔出了我多年来集存在体内的寒气凉气。非常非常的感恩丽华老师的慈悲和大爱！辟谷不只是身体的调理，对我的心智也是一种捶链。看到了自己很多的不足，需要好好的修习。啰嗦了这么多。总之
感恩师兄们的一路相伴!
谢谢!
感恩丽华老师的无私奉献!
辟谷之前照
