线上拆书片段二---向内归因

在婚姻和爱情中,表面看起来是人们遇到的问题影响到了感情,尤其是动不动就想用分手和离婚解决问题的人,更是容易这样认为,而实际上每对爱人都会遇到问题,未来会幸福还是会分开,并不完全取决于人们遇到的问题,还取决于人们对问题是如何归因的。

一类人在感情遇到问题时容易归因为自己找错人了这不是一个适合自己的人,怎么解决这个问题呢?只有换人,分手或离婚。这种归因方式容易使人陷入一个怪圈,而换人后再次遇到问题时还容易归因为找错人解决的方法还是分手或离婚,然后再找一个开始一个新的循环。倾向于归因于找错人的人,即使不想着换人,也容易去改变别人,让对方变成自己理想的爱人而这正是很多人在感情里痛苦的源泉,改变和影响有本质的区别影响不会令彼此痛苦,而改变会。

另一类人这样看待感情中出现问题,我们为什么不能和睦相处呢?也许是我还没有学会跟真实的对方相处怎么解决呢?当然是学习如何真实地跟对方相处,也就是成长自己调整自己,而不是改变对方,这类爱人也会遇到问题,但是每次遇到问题都是了解真实的对方成长自己学会跟对方相处的机会,所以同样是循环,但这类人的循环在循环中得到了成长,感情中的问题越来越少。

    找错人还是不会相处?一个外归因,一个是内归因;有一个要求外界改变来适应自己,一个愿意了解外界,进而改变自己来适应外界。也许在爱情里,一个人容易幸福还是不容易幸福,区别就在自己遇到问题时的一念之间是向外归因还是向内归因。

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