这几天除了用瑜伽自觉意识去控制自己的肢体行动外，慢慢地还有意识去用阳明心学调控自己心性；比如，前两天下属同事，不配合工会工作，还恶言相向，但其实自己是感觉到很愤怒的，若果我不是有紧要工作在手头，自己都会去跟进工会会议，这个同事一直就是说不做份外之事。

    当时我整个人的身体状态情绪可说是极不好的，压抑到右腹部有点点隐痛；后来，通过收听董平和王德峰的《传习录》讲座，慢慢的去思考怎样平复心情。

    其实，人生活在社会上，就是要面对各式各样的人物，家里家外的，自己独处的时候，也是要面对自己的心理。

    后来想通了，对任何人，就算是对有很大意见分歧的人，都要一视同仁，去面对去应对，也是要用一种乐观平静的情绪与之相处，毕竟是要在同一个办公区域内相处共事，如果被同事的负面情绪影响，那可以说是极之不值得的。

    希望通过不断修行，能够将阳明心学慢慢地应用到日常生活工作当中，能够达到阳明所说的心生光明状态。 

      目前，我自己能够做的就是在一举手一投足或者是喜怒哀乐的念头升起的时候，有一种自觉意识，达到专一的程度，意念和心理均衡专一；以阳明为师，为参照系，相信光明日近。